Кто худел по методу доктора Борменталь?

это не поддаётся подсчетам

не считал! раза в 4 больше денег на питание уходит чем до начала занятий+ сам тренинг около 20000+ постоянные корректирующие занятия. бросил, туууууй, все на место

считать каллории, носить везде с собой взвешанные продукты, это можно- это тоже, но вам ненадо ни того ни другово! херня в общем

не знаю! физические нагрузки под наблюдением врача. Врач обязателен.

Вот я и про то, а то занимайся спортом, спортом тоже необходимо наниматься правильно