Овощи богаты ценными веществами и содержат жизненно важные витамины и минералы, которые нельзя найти в какой-либо другой пище или же они просто содержат более высокий уровень питательных веществ, которые можно найти в других продуктах.Овощи состоят в основном из воды, что очень полезно для человеческого тела, а кожура и семена овощей содержат достаточное количество клетчатки, которая помогает человеческому организму очищаться и избавляться от ненужных продуктов и токсинов. Клетчатка необходима человеку для того, чтобы опорожнение кишечника происходило регулярно, а также для снижения уровня холестерина в крови, предотвращает застойные процессы в желудке, рак кишечника и другие болезни пищеварения, в том числе дивертикулёз. Цветные овощи содержат различные минералы, полезные вещества и антиоксиданты. Поэтому врачи и диетологи рекомендуют употреблять как можно больше разнообразных овощей с тем, чтобы получить как можно больше ценных веществ.
Например, тёмные листовые овощи такие как кресс водяной, капуста или шпинат содержат определённые каротины, которые защищают, замедляют и могут предотвратить наступление дегенерирующих возрастных глазных болезней, таких как катаракта или дистрофия жёлтого пятна.Овощи также содержат много витаминов C и E, которые являются мощными антиоксидантами. Это означает, что употребление тёмных зелёных овощей ежедневно способствует защите организма от развития злокачественных клеток, а также предохраняет человека от сердечных заболеваний.
Красные, оранжевые и жёлтые овощи (помидор, перец, морковь) содержат много витамина A,C и E, которые помогают в борьбе с раком и оказывают воздействие на здоровье человека посредством нейтрализации свободных радикалов в организме.Помимо витаминов A,C и E, овощи также содержат много витаминов B и K, а также такие минералы как калий, кальций, фосфор, марганец и железо...
В грепфрукте, он частично блокирует функции печени. Так что не запивайте лекарства этим соком, чревато негативными последствиями.
Ну ты и нашла че спросить!? Зайди на сайт овощевладенье и там спросишь
Инжир - самое мощное средство в природе для продолжения молодости
Я когда то тоже, как ты, помидор пропитывал водкой со шприца)))))
В петрушке есть вещество, забыла как называется, против рака
В ананасе есть вещество которое разъедает губы ! Оно ?
В ананасе есть вещество которое разъедает губы !
в грейпфруте - по-русски: частички счастья)
Я не знаю, какое вещество вы имели ввиду
Наверно в брокколи.ёдистые соединения.
Вы задаете вопрос или экзаменуете?
на сколько мне известно морковь
Здесь нет овощей, тут фрукты.
морковь. в ней есть каратин.
в картоше крахмал. (нашару)
в честноке - селен есть ))))
смотря какое вещество ?
Вопрос к Академии наук.
Спасибо за информацию.