Меньше знаешь-крепче спишь. Или, если работа мешает ....... то надо чем-то пожертвовать, и заняться чем-то , ну например любовью. После жаркой подруги, спите спокойно , ДОРОГОЙ ДРУГ.
Я закончил девятый класс))) Про секс вы так тонко подметили прямо...
Выключи его прямо сейчас, не отвечая на мои слова. Возьми любимую книжку (можешь даже детскую)- и в кровать... Больше 2-3 страниц не осилишь... Спокойной ночи, сладких снов...

Не получится. Заснуть нормально не могу без них.
А если не спать суток 2-3...? Все равно же организм свое возьмет... Например, перед выходными, или в отпуске...?
Нет, не спать сутками для меня сложно...
...но возможно..? Ради цели- избавиться от этой таблеточной зависимости. Ты вообще пробовал?..)))
Нет, пробовать не пробовал, но для меня это выше моих сил... Все же спать, это самое легко добываемое удовольствие в жизни!
Привязанность самая страшное для буддистов порочная привычка,становится целью,а не средством-опасная штука,выхолащивает.
включите на компе фильм, приготовьте постель, лягте и наслаждайтесь просмотром минут 15-20, а потом наслаждайтесь сном....
включите на компе фильм, приготовьте постель, лягте и наслаждайтесь просмотром минут 15-20, а потом наслаждайтесь сном....
...А ты его ..... ...по компьютерному.... ..пошли.. куда-нибудь и спокойно ложись..!!!!! Хорошо спать бушь...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
дождаться когда начнут потихоньку закрываться глазки и бегом нажимать на кнопку выкл/закрыть ноут и спать)
тут нужно только принять волевое решение, либо не играть либо отвести определенное время, всё в тебе!
Закрыть глаза и бегло пробежаться пальцами по клаве, настройку компа вы отложите на завтра.
найди на яндексе звуки природы под дождь отрубаешься моментом и компьютер не мешает
Ооо.. для этого нужна сила воли и терпения. Все же лечь спать и выключить компьютер!
Благоразумие включи, мил человек. Мне можно - я на пенсии, а Вам завтра соображать
Согласуйте все ЗА и ПРОТИВ со своим компом, он должен Вас понять, обязан даже!!! 
подумать, что завтра ты не сможешь во время проснуться и просто лечь спать
Ничего посидите за компьютером, а потом сможете как то выспаться за 3 часа
как-то это несерьезно от компа зависеть. когда устаешь, надо отдыхать
включи решительность и волю, но с начало отключи питание компьютера!
Ждите, когда глаза сами начнут закрываться, тогда пора отключаться)))
Поставить какой-нибудь фильм на компе - и ложиться - очень помогает))
Лягте беспокойно, спойте мантру, тем самым успокойтесь и спите)