Чтобы долго прожить нужно идти в больницу или в спортзал?

Нужно понять, что здоровье складывается. из 4-х компонентов: сбалансированного клеточного питания, умеренной физической нагрузки, полноценного сна и психической уравновешенности. И тогда можно уверенно планировать эффективные 100 лет

в боль НИЦе никого не вылечили , спортзал плодит увечных и зависимых .. житьё с нелюбимыми ,разлука с любимыми , общение с недостойными вот горький удел долголетних.

Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут. Только спорт и здоровый образ жизни.

но точно не в больницу, правильное питание, хороший настрой, к чему стремишься, то и получишь

Лучше никуда .Лучше измени сознание.Живи работай , при условии хорошей наследственности !

увеличивает проценты жизнеспособности наверное . но это не спасает от явной смерти

больница создана для борьбы с последствиями, а спортзал создан для создания их

Здоровье в порядке - спасибо зарядке . здоровье отличное - спасибо "Столичной"

Нужно очень хотеть жить, а не бродить по коммерческим заведениям.

Просто живи без тех и других излишеств. Спортсмены долго не живут

Ни то и не другое. Нужно жить со своим организмом в равновесии.

в больницу точно не вариант ) остаётся спортзал и протеины

это по вашему выбору -смерти все равно где вас найти.....

Нужно просто двигаться...не зацикливаясь на проблемах

просто вести здоровый образ жизни ( а это всё вместе)

лучше тупо наслаждаться жизнью , чем заморачиваться

сначала в спортзал, но и во время сходить в больницу

Надо питаться правильно, но и спорт зал не помешает.

Точно не в больницу ; вообще лучше в живую Церковь

Сначала необходимо научиться позитивно мыслить.