Как эффективно убрать пивной живот, и превратить в кубики?) кто в теме пишите

Помогает? Пробовали?

Танюша если есть видео уроки скиньте в личку

У меня нет видео,а Вы погуглите " ваккуум живота"

Хорошо

Есть накопил

Жирок)

Ага

Это вы?)

Моему внуку 8 лет, он отдался 1000 раз и появились кубики, так он мне сказал.

Пресс качал

Отдался кому?)

Т2, пресс качал

Согласна, он же ещё маленький, 8 лет исполнилось)))

что бронежилет?

Как им пользоваться