Когда проснулся, обними жену и сделай ей приятное на весь день и себе заодно.
Первое упражнение Глаза открыть, глаза закрыть. А потом что душе захочется.
Проснуться от желания близкого человека, душ, добрый завтрак в месте ... 
Все зависит от здоровья! Одним зубы почистить,другим клизму поставить!
Это круто! Если еще с чаем
Юосиком на прогулку и по приходу обливание холодной водой по Иванову.
ВЫ ВСЕ ВРЕМЯ ПО МЕТОДУ ИВАНОВА ЖИВЕТЕ
Как только врачь мне костыли прописала. И вот 10 лет ноги в норме.
Не нужны. Полтора месяца с утра босиком 1,5 км и болей не стало.
Спасибо Порфирию!
И простуд не знаю. Работоспомобность высокач. 10-12 часов. А 65лет..
И Вам. Пора до кровати.
потянуться. повернуться на другой бочок и уснуть еще часика на два))))))
Спасибочки. Но мне важнее здоровье любимого.
подсчёт выданных кредитов, кинутых клиентов и обманутых вкладчиков
Подъём, молитва, зарядка, водные процедуры, завтрак и уход по делам.
Душ и ... зарядка,наверное, редко пробую этот тандем - по мне видно!
Ну для меня лучшая процедура - выпить чашечку кофе со сливками..
я думаю умывание хол.водой и всё,чтоб проснуться окончательно
одна из первых это ритуальных процедур )) встать не стой ноги!!
ПРед горьким чувством опохмелки Все остальные чувства мелки
Ну да. Встретили меня по внешности.. Провожали так же плохо
Я и говорю - так же проводили В три шеи пинками
наверно смотря в какой коллектив пришел
Вот об этом я и не подумал... Коллектив - еще одно измерение, влияющее на будущее
То бишь, прежде, чем ходить, необходимо учесть всякие факторы. А ведь проще свиснуть Семёныча и к нему в гараж
Обливание, обтирание и, несомненно, утренняя гимнастика!!!
Умывания холодной водой, чистка зубов, небольшая зарядка
подтянуться на турнике - вытянуть позвоночник и суставы
Зарядка, холодный душ...а если жене не на работу - Любовь!
Зарядка например самое важное процедура на целый день.
воздушные процедуры, а водные процедуры?
Ранний подъем, зарядка, прохладный душ, легкий завтрак)
Потянуться, как это делают коты и выпить стакан воды.