очень давно, мне знакомый фармацефт из индии посоветовал индийскую траву ашвагандха .....
она работает против стрессов и нервозности, полностью расслабляет бервную систему
ахвагандха сильней валерянки и пустырника вместе
Сто грамм перед едой и будешь вечно маладой ! 

смотрю старое доброе кино или слушаю старую добрую музыку. особенно люблю смотреть концертные выступления любимых музыкантов. а вообще я не особо подвергнут стрессу.
плохо. я его стараюсь тупо не осознавать. он бесится и пытается наколдовать мне рак.
Фиг его знает - о чем это ты? Иди ко мне и ты забудешь про свои стрессы.





Курю длинные женские лёгкие сигарету 3и раза здоровье дороже самообман
А я никогда не стрессую. Характер спокойный, нордический...))))
Сажаю растения, спрашиваю у растений как там успехи на СВО
это деликатная тема, ой) - а как он справляется со мной?)
А зачем? Если он неизбежен, то и уйдёт как пришёл.

рыбалка и в тишине не советую прибегать к спертному
А чё с ним справляться, он мне ничего не делает.
Я стараюсь часто бухать и не подпускать стресс
И как часто ?
Каждый день. Хочу бросить но не получается
А что не дает то ?
Ну мозг не дает. Депрессия наверное
Водовку выпиваю с пивом.А вы как справляетесь?
Выпиваю стакан ВОДЫ и смотрю В ДАЛЬ 10 мин !!
Православная молитва - лучшее средство.
Какая ?
Благоговейная, та что без лукававства от сердца идёт.
Смотря от чего стресс и от кого .
Играю блюзы на своей гитаре.
Никак, ну потрясло и будет.
Иду на природу, танцую.
Ищу волю Бога для себя
И как успехи ?