Подскажите , как быстро снять усталость?

Question

Adi Sokolov · Accepted Answer

Сходить в душь или ванную принять ... , если голова болит , то надо глубоко вздохнуть и зажать нос двумя пальцами и сжать губы ... , воздух давить в голову , и так до трёх раз ... Воздух давить и держать давление до 3-4 секунд ... , если не помогает , повторить через полчаса ...

Светлана Горчакова · Answer

для снятия физической усталости и эмоционального напряжения лучше всего на 5 минут лечь в шавасану и постараться отключить внутренний диалог.

Юрий Воробьев · Answer

Знаю-но нужен ещё один человек,который сделает массаж на стопу ног-это чудо...Усталости как бы и небыло !

Ваулин Олег · Answer

никак, просто выпить чашку кофе , и приказать себе "Всё! я отдохнул!"

Встаметрахоттебя · Answer

Надо расслабиться с друзьями(отдохнуть где-нибудь)

Виталий Егоров · Answer

Лечь на кровать, закрыть глаза на 10 минут. И всё.

Жанна Наменгенова · Answer

или спать или не спать, но тогда не снимешь )))

Victoriya · Answer

энергетический напиток мне помогает

Женя Бел@н · Answer

пойти поспать чем я сейчас и займусь

Zaika *** · Answer

по лежите не много и всё будет супер

Лилия Аглиева · Answer

Смена деятельности - лучший отдых

Антон Тонконогов · Answer

В воде...тепленькой...соленой воде

Alex Элетто · Answer

Сесть в кресло. и включит телик)

Евгения Андрющенко · Answer

Контрастный душ и крепкий чай.

Николай Севостьянов · Answer

остановиться и лечь отдохнуть

Алексей Владимирович · Answer

Спасибо Вас тоже с Рождеством!

Оксана Василенко · Answer

Принять ванну, и легкий масаж

Lira Ziyaeva · Answer

ванна. 50 грамм. легкий ужин.

Артур Саркисян · Answer

принять контрастный душ

Любовь Борзова · Answer

Принять контрастный душ