Что помогает вам справляться со стрессом?

Я читал статью одну, где записанны советы которые помогают справляться со стрессом

Поделитесь ...

Вот пару советов :
Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства» (МАТФЕЯ 6:34).
Пояснение. Повседневные заботы — часть нашей жизни. Но не нужно добавлять к сегодняшним переживаниям беспокойства завтрашнего дня. Живите настоящим.
Стресс может вызывать чувство тревоги и беспокойства. Поэтому помните о двух истинах. Во-первых, полностью исключить стресс из жизни невозможно. Терзания по поводу того, что вы не в силах изменить, лишь усилят стресс. Во-вторых, часто наши страхи не оправдываются, и на деле все оказывается не так плохо, как мы себе представляли.

Спасибо большое...

Если вам интересно, я мог бы поисследовать и найти еще пару советов основанных на библейских принципах, которые помогут вам справлятьс со стресом

Интересно...

А кроме как на себя, как думаете на кого можно полагаться ?

Да как на близких людей. Так как мы живем в верующей стране, как думаете можно ли полагаться на Бога?

Наблюдение за природой, за собой?Или за другими?

за происходящим...и без разделения

Таблетки часто приводят к побочным явлениям или зависимость от них. А как думаете есть более безопасные способы?

Вот мне помог библейский принцип "Никогда не беспокойтесь о завтрашнем днеа, так как завтра будут свои беспокойства. Для каждого дня достаточно своих тревог. " Я стараюсь жить настоящим.

Каждый выживает как может, согласна.

Вас так сильно, что то беспокоит?

Вы имеете ввиду в целом в мире?

Да к сожалению люди сталкиваются с такой несправедливостью. Как думаете, кто нибудь сможет остановить несправедливоть, кому это будет подвластно?

Не совсем, заметьте сколько бы человек не был у власти, " он не может направлять свои шаги" Экономика не стабильна, дюди умирают, природа портиться