В детстве нас заставляли делать зарядку в садах и начальных классах в обязательном порядке. А кто может похвастаться ежедневной утренней зарядкой сейчас?

Да уж.Видать Вам не ответят положительно)))Вот..я дескать.Таких молодцов уж нет..Я делаю ооочень редко..и то просто чёб размять болящие суставы или мышцы после вчерашней работы)))

я пробовал на работе уговорить---высмеяли меня...но я думаю---через пару лет сами будут делать производственную гимнастику....

Я. Правда, всего 4 месяца, но стал ловить кайф! И вечером бегаем вместе с женой.Нравится.

Это вы на фотке зарядку делаете? А как это упражнение называется? )))

Надо делать просто, хвастаться не надо