иду к речке или там где вода. сижу тама полчасика. Вода меня успокаивает.
Главное не нервничать...Всё воспринимать,как должное...А Вы как думаете?
Веником в мусорное ведро и в костёр. а по правде преодолеваю с трудом
есть боксерская груша,на ней и отрываюсь))) или иду бегать в плеере.
Слушаю любимую музыку, встречаюсь с друзьями, пью успокоительные)
стараюсь отвлечься занятся чем-нибудь чего больше всего не люблю
смотрю смешные передачи типа "стыдно у каго видно" вот там смешно
Я не верю ни единому слову из того, что вы мне говорите… или я вам
музыка и/или алкоголь в разумных количествах в хорошей компании
ЛЕТОМ ЕДУ НА РЕЧКУ, ИСКУПАЮСЬ И СТРЕССУ КОНЕЦ ИЛИ ЧИТАЮ МОЛИТВУ.
по разному!в зависимости от ситуации и главное не падать духом!
С трудом )) Уговариваю себя - терпи )))Самое странное - помогает )))
лучшие друзья,любимое дело и конечно же неугомонные детишки:)
пить, курить, материться, есть сладкое, не смотреть в зеркало
Знаю теоретически как, но к себе применить так и не сумела...
вопрос из серии "как вы расслабляетесь" - а я не напрягаюсь)
да по разному) когда с друзьями, а иногда просто за компом)
найти любимое занятие или поделиться с любимым человеком
Слушаю музыку, отвлекаюсь просмотром фильмов и сериалов)
стресс-это плохо,плохо переношу,но стараюсь держать себя