Стресс победить можно..

Стресс - это естественная реакция организма на сильный внешний раздражитель

Я же не спросил,определение понятия стресс.Я спросил как?

Повседневные заботы это часть нашей жизни.Не нужно добавлять к сегодняшним заботам переживания завтрашнего дня Живите настоящим.

Стресс может вызвать чувства тревоги и беспокойства.Помните о двух истинах.1) полностью исключить стресс из жизни невозможно.Терзания по поводу того,что не всилах изменить,лишь усилят стресс.2) часто наши страхи не оправдываются,на деле все оказывается не так плохо как мы это представляли.

Не предъявляете заоблачных требований к себе и другим.Учитывайте пределы своих возможностей,а так же возможность других тогда вы окружающие вас люди будете испытывать меньше стресса и уже справитесь с поставленными задачами.Так же не теряйте чувства юмора.Смех,даже когда что- то идёт не по плану,,помогает снять внутреннее напряжение,поднимает настроение.

Негативные эмоции могут мешать мыслить ясно поэтому старайтесь сохранять спокойствие

а у вас?

Бога нет, есть последствия (

тады как я скажу? )

вотнафиг мне эа отвественность ))

Повседневные заботы часть нашей ю

Повседневные забоы- часть нашей жизни. Но не нужно добавлять к сегодняшним переживаниям беспокойство завтрашнего дня.Живитенаст

Стрес это длительная психотравмирушея ситуация при которой нарушаеться работа имунитета и человек физически прекрашает болеть ! Это как вовремя войны люди раздетые по морозу по несколько суток и не болели ! Потому что стрес отключам имунитет и прерощал все воспалительные реакции !

Мы говорим о различныхситуациях

Я смотрел лекцыю по стресу ! Стрес это совсем другое ! Просто мы сегодня называем стресом то что стресом не являеться !

Есть такая штука как психотравмируйшая ситуация пока ее не уберешь нечего не измениться ! А остольное это раздрожительность и нервы по пустякам ! Но с этим легко бороться !

Все- то вы знаете.Хорошотакому человеку.

Нередко от стресса страдают и детиНекоторые. терпят издевательства в школе,другие переживают пповод

А вы пробовали?Не приходилось?

Нужн пока он не перешел в хрони екую форму о

Пов едневные заботы часть нашей жизни Но не нужно добавлять к серодняшним пррблемам еспо

Пов едневные заботы часть нашей жизни Но не нужно добавлять к серодняшним пррблемам еспо

Не добавлять к сегодняшним проблемам беспокойствазавтрашнего дня

Небольшой стрес позволяет достигать целей или добиться лучших результатов

Согласен

Продолжительный,сильный или хрониче кий с ресс

Не думаю он выробатывает адренолин

Если организм постянно находится в состоянии " повышенной готовности" это можнт отрицательно сказатся на физическом, эмоциональном и психическом здоровье

не верю...знаю

что

ААА! наверно да....не помню

У вас так много собеседников,не помните с кемо чем говорите.

нет не помню объект вопроса

Даже нужно,пока он не перешел в хроническую форму

Конечно

Продолжи ельный,сильный или хронический стресс вреден

Всякий вреден

Стресс естественная реакция организма,которая запусается в мозг и помогает справится с трудной или опасной си

Даже нужно.ПОКА он не перешел вхрон че кую форму

НУЖНО. НЕ НАДО ПОЗВОЛЯТЬ СТРЕССУ СОБОЙ УПРАВЛЯТЬ.

Не принимайте ничего близко к сердцу

Пока он не принял хроническую форму

Точно

Хронический стресс вреден если организм постоянно находится в состоянии " повышенной готовности" это может отрицательно сказаться на физическом,эмоциональном ипсихическом здоровье

Пока он не перешел в хрон чекую форму

Стресс в хрон ической форме вреден

Есть время всякому делу под небом

Гулять не меньше 2 часов в день, слушать и смотреть только позитивные фильмы и музыку... а самое главное избавиться от тех людей кто доставляет дискомфорт... мне помогло....

Даже нужно Пока он не принял хроническую форму

Да, пока он не перешел к хрон че кую форму

И нужно,пока он не перешёл в хроническую форму