Стресс победить можно..

Что пояснить??? Не нужно доводить себя и других до Стресса! Чё тут пояснять то???

Поработать до изнеможения... новые отношения, которые никогда бы себе в здравом уме не позволили... уйти... уехать.. всё бросить, от того, что "нельзя бросить"

От Стресса - Это серьёзная напасть - все средства хорошо

Повседневные заботы часть нашей жизн Но не нужнодобавлять к сегодняшним переживаниям беспокойства завтрашнего дня

Отвлекающий маневр-не пойдёт, стресс уже случился, надпочечники выработали кортизол, переключение внимания-маскировка, замазывание проблемы. Время- со временем стрессы накапливаются, время только затупляет эмоции.Нужна энергетическая и психологическая работа.

Соглашаюсь.. но от характера человека зависит.. сангвиник... холерик - оба лезут в горы.. один с вершины вниз... другого на вершине " телячий восторг " разбирает

РЕсли будете повторять несколько раз,такая его превратите в хронический.

Человек переживший один раз стресс, при повторении уже не будет впадать в панику...

Не переведите его в хроническое состояние.

Так тренируют сотрудников силовых структур...

Вот ведь как.Никогда бы не подумал.

Простите стрес с депрессией перепутал!))

....СНИЖАЕТ ВЕС.....

Нужно быть реалистичным. Не добавлять к сегодняшним беспокойством,переживаний завтрашнего дня.

Не могу согласиться.Стресс-это состояние повышенного напряжения,но не есть норма и не факт,что помогает,а бывает,так переклинит,что только рот остается раскрыть.Другое дело-ЭМОЦИЯ-реакция на чувства,которая действительно помогает что-то решать,а чрезмерная эмоция и есть стресс.

Во время стресса задействованы все системы организма

Даже те,которые заклинивают мозги.Стресс-палка о двух концах. Под воздействием стресса-чрезмерного напряжения,женщина подняла зад полуторотонной машины и вытащила своего ребенка из под колес,а другой становится "мумией".

Если сердечно- сосудистая система даёт сбои то и до инсульта недалеко.

Да,в стрессовой ситуации,наша электрическая "машина"-мозг,может выдать повышенный ток в район миокарда и его поверхность может взорваться, хорошо,если микро.

На этот раз вы ошиблись.Снимать стресс и помощью сигарет,алкоголя,наркотиков не безвредно.В долгосрочной перспективе такие методы подорвут здоровье и лишат вас заработанных денег.Все это только усилит стресс.й

Пока вы работаете стресс уйдет?

Когда вы знаете,что именно вызывает у вас стесс

Как-то так. Или ещё один приём, так сказать из личной практики - видишь что-то назревает и начинаешь скандалить первым и в результате это тебя конечно задевает, но не так сильно если бы оно возникло само или начал бы кто-то другой.

Продолюительный , сильный или хронический с р

Повседневные заботыэто часть нашей жизни Не нужно добавлять к сегодняшним переживаниям беспокойства завтрашнего дня.Живите настоящим.