...у каждого свой медот выхода из уныния, ступора, сплина...У меня - слушаю чистую музыку признанных композиторов..- мне легче, появляется искорка. Ну а потом уже можно что-то предпренимать дальше. Если заинтересуешься, могу дать имена и названия композиций..
Уныние для мужчины это все равно что край. Отойди от края, посмотри вокруг себя, и ты увидишь, что причина , вызвавшая твое уныние не стоит твоего внимания. Звони родным, друзьям, устрой себе праздник, и прогони на ХРЕН свое уныние

Наверное у Вас есть на это свои причины!Выше нос и будь оптимистом-я знаю это не легко но через это нужно что-бы ты сам переступил!!!
Наиль, а раз уж так произошло, что вас унынье посетило, то нужно просто с кем то пообщаться, что бы унынье разогнать!!!
стать сильнее и лучше чем прежде, учиться справляться с жизненными трудностями, как ни как а наука
Чаще смотреть на солнце и научиться искренне радоваться в жизни каждой приятной мелочи
не копайтесь в себе глубоко.и еще частот уныние маскируется под обычную скуку....
если так подумать, то все грех.и так говорить как я сейчас говорю кстати тоже...
Я не думаю что уныние это грех, это надо лечить, мне помогает дневник...
срочно ко мне на платную консультацию через сайт лифэксперт
понятия не имею. На меня тоже иногда накатывает временами
нужно погрустить...это очень полезно... только не долго))))
зайди на сайт анекдотов и почитай 10 минут хотя бы
Напрасно. Жизнь прекрасна (это не пустые слова).
отвлечься и посмотреть на все с другой стороны
ну поунывай немного,Бог милостливый .простит
исправлять ситуацию в положительную сторону
В одинночестве ВЧИТАЙСЯ в КОРАН.......................
нужно отвлечся и занятся интересным делом.
не обращай внимания.....и это пройдёт.........