Как снизить жесткость артерий?

...под майонезом..??? или так, на сухую...))))

да не помню уже...

Расенка....я перепутала.......с аспарканом

кстати, аспаркам вообще без вкуса и запаха)

ну короче все равно что то было вонючее(

ага))))

не вредно? какие у них побочные эффекты?

судя по всему у вас есть интернет...

поэтому и хочу поговорить с людьми у которых есть такой опыт...

про наттокиназу не слышали?

я знаю, ещё льняное масло, которое имеет очень схожий состав.

омега-3 вот что надо , в льняном её нет

Вы знаете что такое жесткость артерий и в чем она выражается?

пока точно нет, но вроде как аэробные нагрузки должны снижать - ходьба с ускорением, бег, велосипед...

кальмагом

эм... я иду дальше. простите

чтобы увеличить эластичность

И?.....Нашли?......

чем в жизни занимаешься?

любимым делом) - астрологией, эзотерикой...

Со 2-м заканчивай!!!.....Точно не то,чем стоит заниматься!.....Глядишь,и здоровье улучшится.

оно стало улучшаться когда я этим стал заниматься более серьёзно)) , а ухудшалось, когда пытался заняться тем, что не люблю......

ну тогда надо изучить себя с точки зрения биохимии тогда уж и делать выводы, где сбоит

Можно еще чесночное и льняное масло каждый день по чайной ложке.

льняное пью по чайной ложке уже больше месяца, наверное, - пока не помогает

Это длительное лечение.Мне пока помогло,то лечусь уже больше двух лет.Не так быстро.А вы за месяц хотите?Сколько лет вены свои шлаковали?Тут нужно комплексно подходить.Пропить кардиомагнил,для разжижения крови,потом 2 литра чистой воды в день,можно настои трав,потом я пила Холистерол,который чистит вены - упаковок 6-,Мне это из Англии привозили.Можно Детралекс - Франция,а потом уже Омега 3 и масла.Сало и сливочное масло можно только - 20-30- грамм в день .Не больше.Жаренное все острое и соленое - прекратить.Все только отварное и тушеное.И еще периодически пейте какие то сорбенты.Например активированный уголь по утрам натощак дней 10.1 таблетка на 10кг веса.Пейте траву полевой хвощ или лист брусники - это поможет избавиться от песка и отложений солей.

Спасибо огромное за информацию!!!

У меня так вены болели под коленями, и колени, и нога правая была уже как колода,ходить не могла,хромала уже.А потом я начала заниматься очисткой - все прошло постепенно.Сейчас бегаю и хожу на фитнес.

чтобы уменьшить воздействие артериального давления на мозг, внутренние органы - например, почки и само сердце... Нормальные (эластичные) артерии за счёт своей эластичности (способности растягиваться) компенсируют удар давления после выброса крови сердцем, но с возрастом (обычно ближе к 40-ка) артерии теряют свою эластичность, становясь более жесткими, что является причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы и внутренних органов.

думаю, нужно пить красное вино

растёшь не по дням, а по часам)))

Это про что?

про сердечно-сосудистую систему - сердце, артерии, вены и кровеносные сосуды...

Давление, что ли, шпарит?

Тогда давай серьезно: возраст, вес. Мясо, масло, майонез в рационе ежедневно? Давление в связи с переживаниями или так?