Самое полезное растительное масло?

Это правда, но есть ещё один вид масло, которое кроме перечисленных содержит ещё и омега 3, Гиппократ им лечил желудочные заболевания... это льянное масло

Agel OMEGA-3 – является прекрасной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, способствует нормализации артериального давления.

Научные исследования показывают, что жирные кислоты Омега-3 необходимы для нормальной работы мозга, обеспечивая быструю передачу импульсов, несущих сигнал от клетки к клетке. Это помогает нам легче запоминать, думать, хранить информацию в памяти и легко извлекать ее оттуда по мере необходимости.

Омега-3 является эффективным средством для профилактики онкологических заболеваний, вследствие того, что замедляется развитие опухолей. Также уменьшает проявление аллергии у детей, ускоряет заживление ран и рубцов. Эта жирная кислота Омега-3 нужна и для здоровой сетчатки глаз, и помогает справляться со стрессами. Омега-6 помогает поддерживать здоровье нашей коже, улучшает свертываемость крови и снижает уровень холестерина.

Хорошо , я весь в внимание))

Вагон, который вы сюда послали,
Я весь продал, еще послевчера.
На рынке места мне не продавали,
Но я продал из заднего двора.
Скажи, кто посылал товар такой неспелый?
На мне смеялись все как на воре!
Ты разузнай, Вано, кто это делал,
Приеду - утоплю его в Куре.
Пускай скорей сюда приедет Гоги,
Да заберет скорее чемодан:
Я с ним хожу - совсем не держат ноги.
Что в нем лежит надеюсь понял, да?
Пусть шлет Зураб гвоздику пол-вагона,
Соседей обижать ты знаешь, грех.
Вано, здесь город больше миллиона -
Поэтому хватило не на всех.))

ВАу, Слушай дарагой , так у тебя талант большой )

Можете помочь мне в этом?

Я конечно, не диетолог, но много информации на эту тему изучила. Сделала вывод, что самое полезное растительное масло любое - холодного отжима и не подвергавшееся термической обработке. Мои любимые масла - оливковое и нерафинированное подсолнечное.

Я тоже принимаю холодного отжима ,но рапсовое масло , читал что оно улучшает метаболизм

Если побольше есть фруктов и овощей, то проблем с метаболизмом не будет. Личный опыт.

Ем , мне нравится фрукты и овощи

Вопрос был, самое полезное, имеется ввиду у кого самый богатый состав витаминов

самое полезное - зависит от цены

Мда..

Да, льянное

не только: оливковое, кунжутное, тыквенное, шиповниковое. Например, в кунжутном много кальция

У кого самый богатый состав , тот и самый полезный

они по разному полезны, а зависимости от болезней, а здоровым можно всякие.

Понял , спасибо

Супер