КАК УСПОКОИТЬ НЕРВЫ?

а ты сможешь самостоятельно?) мне вот тока Мелаксен помог

просто чудодействинный препарат! Никакой зависимости...и никакой потребности принимать его снова! наладился сон..и наладилось всё сразу с нервами. 3 года назад (правда 2 курса я пропил) совсем стала другая жизнь..так как совсем другое самочувствие и восприятие

у меня на фоне нервов пальцы рук трясутся иногда

вот возьми пропей курс. например другого реального варианта я не знаю...а уж что у меня с нервами было! угроханые были в хлам! тюрьмы,тяжёлые наркотики...не только нервно - психическое угробилово...но и реально физическое и биологическое. Понимаешь...не?)

ой спасибо конечно.. но валерьянка как то больше по мне

ну главное не увлекайтесь)

Она у меня никогда не болит,даже после обильных возлияний

Бывало,что самочувствие оставляло желать лучшего,но голова не болит

Видимо у нас несколько разные взгляды о везучести)))

конечно

Есьть атличьн ойа формуло. Сматити и нослождайтис!

Это не Гамлета поставили?))))

Не-не! Лутшы и очинь коратга!

Ищо эта харашо. Не камуьа личьна, а для пирисылке одрисатам! http://natribu.org/

тогда выдыхайте- медленно и долго выдыхайте стресс. И рассеивайте его от комнаты до Вселенной. И он весь уйдет.

ну а как если ребенок маленький себя занять чем любишь...?? я люблю фитнес но не могу на него ходить....по понятным причинам.... и заплыла вся.. от это нервы.. как их успокоит??

можно найти еще занятие по душе. А можно заниматься дома фитнесом, хотя фитнесом это сложно назвать, скорее йога.

вот вот))) места дома мало....и больше ржачь пробирает чем что то делается))))

просто делай все сама пока муж или кто то не видит даже ребенок и смеяться тогда не будешь)

я так пыталась все рано смешно))

крути значит обод и приседай) раз так хочешь спорта. А если нет придумай новое занятие

хорош!! спасибр за совет!))

Это бесполезность. Только котам наркотик.

Ха! Рыбачить в библиотеке -

нет.!!. или...!!!.и там и там хорошо успокаивает нервы.

И не только для нервов)) сама только никак не займусь им..

Плавать так и не научилась)