Прописали диету : питатьСЯ надеждами и сказками))))Эффективная ?)))))

не отощать бы так)

За то тощий будете!!! А это ноне престижно...

тоже идея)

всех вам,благ)

Какого???

У вас все в порядке???

В общем-то да,но противно.

Что у вас случилось?

Будьте здоровы!

вот ведь как)))))))))))))

Вот ведь)

ой ,ли хароша)

Да,уж....роман)

Не самое дурное из того, что с нами порой происходит.

Это правда)))а ещё если написать)

О,да...

Салат Надежда - овощи и соевый соус( невкусно(((

Какие овощи?

А какие именно?

Всё Таня! Писец диете!!! Нашел вкусняшку Салат Надежда))) 1 куриная грудка или 2 средних окорочка,
яйца (отварные) - 4-5 шт,
чернослив - 60 г (~полстакана),
грецкие орехи - 40 г (~полстакана),
яблоко (кислое) - 1 шт,
1 небольшой свежий огурец или половина парникового - ~120 г,
сыр твердый - 50 г,
майонез,
соль,
свежемолотый перец
для украшения
красный и зеленый виноград,
зерна граната,
праздничная свеча (по желанию)
Приготовление
Курицу отварить, отделить мясо от костей и нарезать соломкой.
Чернослив промыть, положить в небольшую миску, залить кипятком и оставить на ~15-20 минут.
С распаренного чернослива слить жидкость, чернослив обсушить и нарезать соломкой.
Отварные яйца очистить от скорлупы и отделить белки от желтков.
Желтки порубить ножом и сложить в отдельную миску.
Белки натереть на средней терке в отдельную миску.
Грецкие орехи не очень мелко порубить ножом или измельчить в блендере.
Сыр натереть на средней или крупной терке.
Огурец вымыть, можно срезать кожицу, и нарезать огурец тонкой соломкой (можно слегка посолить, оставить постоять, а затем отжать огурцы и слить образовавшийся сок).
Яблоко натереть на крупной терке (можно сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнело)

и что все смешать?

Да,какой-то обманат )

вот теперь наелись)

Ах ха ...быстро....

на ночь еще только сказки)

Некому рассказывать)

предпочитаю реальность)

Это зачем?))))

хорошая диета-сразу похудеешь

Да,я и не толстая)

Шутка это)

Ааа ну не вопрос)))

Да я и так вроде худая)

Ну для соблюдения диеты . все как по правилам токо вот с девствинницами беда придётся толстым ходить

Зато мягко будет)

Угу друг говорил это у меня амортизатор любви а не живот

Пральна)мудрый друх)

возможности разные...

Бог наделил нас всех в одинаковой мере с самого рождения, от первого до последнего вздоха!!!!

нет ..не всех одинаковыми.

это можно оспаривать продолжительое время... Спокойной ночи!!!

Спокойной ночи!

и.

Что и?

и ответ.

Да.

ок

Как всегда )))))

это только за компом...

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

Оййй ООО

Да ладно ю не пережиаай- помянем кака положено , с уважением и почтением

Ну и на том спасибо

Да ладно , чего там...и по стопочке выпьем...в общем ,все путем будет

Я не пью.

Ну так за тебя тяпнем

Ааа да не вопрос)

разумно
)

Отдохнуть надо,а где вопрос.

да,мне уже и пора)))))))

нет пока.

пока)

точно)