12:00- дала себе обещание не жрать чтобы не случилось.
21:00 ... Случилось.
Всегда держите данные обещания?

вообще, диетологи рекомендуют есть каждые 4 часа, иначе больной желудок и язва...
не всегда держу данных СЕБЕ обещаний, но придерживаюсь или стремлюсь...

ну правильно числовые значения перевернулись на 180 градусов и вы не изменяя традициям то же перевернули свое обещание так что все нормально

Я спокойно ем в любое время суток. Это не влияет на мой вес. Я очень много двигаюсь. Работаю курьером.

насчёт пожрать- не всегда. насчет лечь по-раньше спать - тоже не всегда..А насчёт остального- всегда.

Я заметил, что люди которые держат слово, дороже золота! А что вам мешает, украсить себя золотом?)

Нет конечно, а для чего мы живём, если себя ещё ущемлять во всем, будет вообще неинтересно.

я Татарин по нац. у нас не как у вас русских у нас с этим строго..С обещаниями зароками

Не получается ... в борьбе между плотью и разумом, к сожалению плоть держит верх ...

В улете вместе со мной они значатся в неизвестность, а там придумывай что хочешь.

Стараюсь их зря не давать, ибо знаю что с волевой энергией у меня плохо.

Я забила на все ограничения и решила что хочу жить нормальной жизнью

ну, первый блин комом... но 11 часов голодовки, - это хорошее начало !))

МММ я бывает на оборот первый раз за день в часов 8 вечера ем

Я никому ничего не обещаю,я делаю то что вам необходимо.

Кушать ведь... так хочется, а холодильник-то - манит...

чтобы жрать поменьше.....покорми голодных животных

Стараюсь держать, хотя тоже не всегда получается

Что желудок капитулировал перед вкусняшками

Без тарелки с сыром и овощами в эфир не выхожу

Всегда,если нет форсмажёрных обстоятельств.