Друзья, а кто из Вас выходил хоть раз босиком на снег? Как к этому правильно подготовиться?

Я не пью алкоголь.

Я всё это написал Олегу

Понятно

К сожалению, да.. Сердце может остановиться и даже летом. +22 воздуха. Пиво ~ 1,5л.. Ключевой ручей. Окунулся и всё, сосудам пипец. У меня коллега так умер. В ~50 лет....

Жаль

В городе нет бани

Ну тык можно еще типа майна назвать выбегаешь из парной и прям в прорубь я первый раз из него вылетел как пробка и как был без всего обратно забыл про палатенца и тапки

Ого

Естественно

Конечно в бане полы есть но деревянные

Понятно

Это за городом

ну почему...парк, у реки

Да, тоже как вариант

зависит от места жительства

Да

:))

Наверное для первого раза достаточно на одну минуту

не, мы тогда с сашкой аж от озера добежали... когда под лёд провалились... там и штаны снимать надо было...

Хорошо

У меня тоже снега сейчас нет, но отличная закалка - моешься под горячей водой (не тёплой), а ополаскиваешься холодной.

Контрастные обливания

Да. По-минимуму. Но баню ищи - верх блаженства.

Хорошо

Круто

И никак готовиться не надо?

Можно с крикам АААА... Если снег мягкий и пушистый, то это приятно, если подтаявший и потом замёрзший, можно даже ноги порезать. Вы когда нибудь в прорубь ныряли? Чем дольше думаешь об этом, тем труднее это сделать. А по красным углям босиком ходили? Когда не думаешь, то просто идешь как по земле...

Нет, не ныряла в прорубь и по углям не ходила

Спросите пожалуйста

она всю так парится,сам я тоже так делаю иногда без подготовки......а ещё монахи отшельники в тибете практикуют йогу внутреннего тепла.

Хорошо спасибо за совет

Надо же закаляться, правда?

А то!))

Вот я и стараюсь

Маладес!!
– правильно!...

Я уже неплохо окрепла, эту осень не болела

Нельзя пить алкоголь и потом охлаждаться!

Зачем же охлаждаться? Пробежались по снегу и домой! Можно зимой из бани выйти на снег.