Друзья, а кто из Вас выходил хоть раз босиком
Я регулярно это делаю. Это кажется что страшно. Вышел и пошёл.
Никак,быстрей бежать надо в тепло,пока без ног не останешься
Конечно же знаю. Нужно разуться и наступить в сугроб. 


Постепенно закалять ноги. Можно обливанием холодной водой.
Спасибо!!! Просто я ещё слышала, что не обязательно ходить в церковь и молиться там. Достаточно того, чтобы верить в это.
Ну тут я не согласна. Вера в свои силы и себя это одно. А вера в Бога это другое и требует участия в церковных таинствах
Может и так. Я просто верю по своему, я мусульманка, в церковь не хожу.
Ааа. Ну с этого и надо было начинать... Мы то православные...
Нет, я правда такое слышала, поэтому говорю.
В деревне из бани из парной.Не готовился,вышел лег в снег...
да.своей смертью ты точно не помрешь истинная христианка.
Это ещё почему? 
ну потом взбредет в голову что -нибудь похлеще чем ходить босиком по снегу и не употреблять сахар.)))
Да ну, это всё в рамках закаливания и заботы о здоровье
конечно раба божья Анна но помните и еще одно. это не в тему немного но все таки -кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет.
Нет, правильно говорить так, кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережёт.
Пословицы и поговорки о здоровом образе жизниБереги платье снову, а здоровье смолоду.Быстрого и ловкого болезнь не догонит.Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.Мал коротыш, да крепыш.Здоров - скачет, захворал - плачет.Смолоду закалишься - на весь век сгодишься.Смех - здоровье души.Укрепится человек - крепче камня, а ослабнет - слабее воды.Здоровье не купишь - его разум дарит.Здоровьем слаб, так и духом не герой.Не рад больной и золотой кровати.Спи камешком, вставай перышком.Чистая вода - для хвори беда.Чаще мойся, воды не бойся.Здоровые зубы - здоровью любы.Чистота-залог здоровья.Не умывши лица, за стол не садимся.Холода не бойся, сам по пояс мойся.Мойся белее, будешь людям милее.Вылечился Ваня - помогла ему баня.Сон лучше всякого лекарства.Лук - здоровью друг.Ешь правильно - и лекарств не надобно.Кто долго жует, тот долго живет.Аппетит приходит во время еды.Хлеб - всему голова.Хлеб - батюшка, вода - матушка.Худ обед, когда хлеба нет.Красна река берегами, обед - пирогами.Сахар зубы разрушает, а морковь укрепляет.Там, где нет мяса, - свекла герой.Репка, яблоко, морковка - зубкам нашим тренировка.Обед без овощей, что праздник без музыки.Чеснок да лук от семи недуг.Движение - спутник здоровья.В здоровом теле - здоровый дух.Лучшего средства от хвори нет.Делай зарядку до старости летЗдоровье дороже денег.Тот здоровья не ценит, кто болен не бывал.Здоров — скачет, захворал — плачет.Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.Здоровье близко: ищи его в миске.Здоровому лечиться — наперёд хромать учиться.Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.Не рад больной и золотой кровати.Дай боли волю, она в дугу согнет.У кого что болит, тот про то и говорит.Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле — проживешь сто лет на земле.Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.
прочитал. тут такая Helen есть. пообщайся с ней. тебе понравится.
лучше из бани выскакивать на снег, а потом быстро обратно.
Выходил на снег в "сланцах" - обливался водой лет 10 назад...
Очередной "заход" был...
вот 10 лет назад...Чего то нехватало...Подвига наверно...
Понятно
Да никак просто выйти босиком на снег. Как в речку бултых
Пффф... Любой здоровый человек может выйти на полминутки.
Было дело после бани. Не чувствуется, потом снова в баню
пятки смажь скипидаром и хоть весь день по снегу бегай)
Слышал что температура должна быть не ниже -5 без ветра
Замечательно
ничего в этом страшного нет, зачем как-то готовиться
..просто представь что вместо ног - протезы и сможешь ..
Постепенно закаливать ноги контрастным методом...
Да.., я лидер в наших отношениях 
Стимулируйте, заинтересовывайте, убеждайте....
Он сам по себе такой, его никак этим не увлечь
Начните с других увлечений...
Попробую
Сначала попробовать контрастный душ и закаливание.
Я как раз и занимаюсь закаливанием
правильно делаете.
Да. Сама к этому пришла
Я, после бани всегда так делаю, ещё и в снег ныряю....
Вообще? Глинтвейн вам значит тоже нельзя?Я про подогретое вино с травами, цедрой лимона, пряностями и мёдом...
Нельзя. Никакой алкоголь не пью
Понятно. Жалко, лишаете себя некоторых вкусностей и прелестей....
Нет. Мне алкоголь не нужен
Надо соответствующие маты подобрать, и выбежать!
Никакого мата!
Лучше так не делать. Здоровья не прибавится
Это же всё в рамках закаливания
Не надо. Закаляйтесь в бассейне
Дома под холодным душем закаляюсь
Этого хватит
для начала просто чуток постоять в холодной воде
Я закаливанием занимаюсь
так чего Ваньку валять...сама кого угодно научишь
на снег? Как к этому правильно подготовиться? 



