Как заснуть, если мерещатся странные пугающие звуки?Я кстати на полном серьезе спрашиваю))))

просто ляг подумай о чёмто приятно о том что ты хочешь и ыт уснёшь и нечего не будешь бояться и вообще не во чно не верь потому что это просто звуки от окна ветер кот или собака так что не волнуйся был бы рядом прижал бы и охронял и колыбельную спел бы_)))

Берешь наушники и ставишь не очень громко музыку располагающую ко сну, или какая тебе нравиться.... Я так делаю, мне тоже мерещаться странные и пугающие звуки))

лично когда я боюсь чего то перед сном,первое время пугаюсь,потом говорю""а хрен с ним схватит так схватит")))и засыпаю))))

ПЛЮНЬТЕ ЧЕРЕЗ ЛЕВОЕ ПЛЕЧО ТУДА ,ГДЕ ЧТО ТО МЕРЕЩИТСЯ ИЛИ ПОБРЫЗГАЙТЕ И УМОЙТЕСЬ СВЯТОЙ ВОДОЙ...ПОМОГАЕТ

На полном серьезе идти к врачу или церковь. А не на полном серьезе ложитесь спать около двух.

Включите свет, всё осмотрите, можно спать при свете, а можно поговорить с кем-то из друзей

Включить телевизор, или радио, или музыку, или вставить беруши, - или к врачу)))

включи телевизор, энимал плэнет канал...я под него хорошо засыпаю)

ЧИТАЙ МОЛИТВУ ОТЧЕ НАШ ПОКА НЕ УСНЕШ.ПОМОГАЕТ ОЧЕНЬ ХОРОШО

Это тебе с утречка к психиатру лучше сразу )))не затягивай

постараться необращать внимание или выпить снотворного

Это домовой! Его задобрить надо, подружиться...

одеть наушники и потихоньку включить музыку))

на полном серьезе отвечаю: осветить квартиру

внушить себе что это просто твое воображение

заставить звучать их в ритме колыбельной

включить музыку в наушники и светильник

я понимаю ....тоже из за этого не сплю ))

душь, чай, и побольше позитива в жизнь

смочи голову холодной водой!(правда!)