Вы сегодня пресс уже покачали или у Вас с этим разговор короткий - ну его на фиг?

Себя не любите?

Очень люблю, все свои 100кг

Это лукавство, ведь лишний вес это вовсе не достижение и заслуга, он не даёт поводов для любви к себе. Лишний вес есть проявление слабости и малодушия, неумения контролировать свои желания и свою жизнь. А посему если быть полностью честным с собой, надо признать, что любить себя таким, какой есть, нельзя. Нужно похудеть и привести свою фигуру к идеальному виду, насколько это возможно!

Всё-беру верёвку и мыло и иду в горы.

Читайте вопрос ещё раз.

Грузите апельсины бочками!

Начните сначала ..

Я его не выключал.

Вам тонус не нужен? Очень странно, а всем нужен.

Правильно он в мышцах пресса.

Где же он у вас

А как же тонус?

лишь бы было настроение- а пресс- да ну его

А тонус?

И это правильный ответ!

А то.

))))))

И правильно сделали.

Себя не любите или кто - то не разрешает?

Не любите себя или кто - то не разрешает?

А кто мне може что запретить? )

Никто? Значит себя не любите? Почему?

Всем нужно, а Вам нет, почему?

Уверенна, что большая половина участвующих в спрашивалке не качают пресс ))

Про себя ответьте.

???

Сколько раз?

много раз

Смотрите мне!!!

хорошо смотрю))))

Удачи!

Не надо?!!! А как же тонус?

Я тоже доволен что получилось, но пришлось заплатить некоторую плату, ничего сладкого, мучного и жирного, пересмотрел свои пищевые предпочтения и привычки, а это совсем не просто.

главное вы справились от привычек трудно отказываться вы сильный человек

Согласен, после всего я тоже это понял. Добавлю, что до похудения мне пришлось бросить курить и совсем завязать с алкоголем, вот после этого я себя зауважал - это были настоящие победы над собой.

Спасибо.