НХ
Нурислам Хамидуллин
завтрак - кофе с блинами,ужин - кукурузные хлопья
сегодня творожную запеканку,на ужин окрошка.
сейчас одадушки жую на ужин кефирчику хлебну
завтрак - каша, ужин рыба или мясо с салатом.
мед
ацидолакт хлеб бездрожевой...хлебцы...чечевицу зелни полно