Ты плачешь,Дождь? Не плачу,а иду, танцующей походкою к тому же, спешу туда,где я кому-то нужен, всех встречных обнимая на ходу. Дай поцелую грустные глаза и смою соль с испуганной улыбки ... Ты не жалей о прошлого ошибках, прожить без них,увы, никак нельзя. Промокло платье? Это не беда. А хочешь,провожу тебя до дому? И наплевать,что мы едва знакомы, ведь радость к нам приходит иногда, негаданно,нежданно,будто гром или как я.Нам не нужны причины бывает свет от тоненькой лучины вновь согревает опустевший дом ... Ну все,пора,уж ветер гонит в путь. Ты нашу встречу сбереги в закладки: Взгрустнется - вынешь вместо шоколадки ... Да! Платье просушить не позабудь ... Эльпида-Амальди

Пахать! Пахать, как лошадь! А лучше, как бык! И никакой фигни в виде депрессии не будет! Ну, а усталость....Нужно отдыхать и тогда усталости не будет! И вообще нужно искать такую работу, чтобы можно было пахать и не уставать сильно! А для этого нужна работа, на которой захочется работать, не просто деньги добывать, а именно получать удовольствие от работы! Тогда ничего лишнего не будет и будет только всё хорошее!

Легче сказать что не нужно делать, чем дать действительно работающий рецепт от депрессии и усталости. Определенно нужен режим сна, ложится спать и просыпаться в одно и тоже время. Питаться правильно, подвижный образ жизни и позитивное отношение к своей жизни, иметь ежедневную рутину. Отказаться от курения, алкоголя и заняться самообразованием.

Быть в настоящем моменте, без воспоминаний о невозвратимом прошлом и не экстраполировать из негативных прошлых событий тревожных ожиданий от будущего. Делай то, что у тебя под носом, думая о благе других и не сравнивай себя ни с кем. У каждого свое тело и свои условия. Вот мой рецепт счастья, которым я пользуюсь с каждым вздохом.

Если у Вас серьезно то это надо обратиться к врачу. А если просто усталость или уныние ,то возможно поможет такой совет . Спроси себя чем были заняты мои мысли перед тем как испортилось настроение? Так ли это было на самом деле. Если да то напиши , что ты могла бы изменить чтобы улучшить положение? Ещё хороший способ это молитва!

тут народ про секс пишет)))видно депрессуху не ловили никогда....его воообще не охота..... банально надо устранять причину депрессии, а не глушить её, ну а если причины устранить не в ваших силах, то только время спасёт.......а ещё дорога, надо уехать куда нибудь

депрессия- это болезнь, от нее не поможет сон, друзья и прочее. Только психотерапевт, антидепрессанты и устранение дефицита витаминов и минералов после сдачи анализов. От усталости то, что вам приносит удовольствие-ванна, ароматерапия и прочее

На самом деле дорога. Временная смена места прибывания вылечивает, осчастливливает, укрепляет и приумножает отношения.. Или как один пожилой человек сказал - на завод, в металлургическую промышленность.. депрессию как рукой снимет..

Совместили не очень совместимое. Задумайтесь от чего то, а от чего другое. Устать можно от бурного, длительного полового акта, а депрессия нападает от того что его давно не было и решать проблемы надо с усталости.

Больше отдыха,меньше работы.Больше позитива,помогает и смена обстановки и люди,вас окружающие. Смена окружения даёт положительные результаты. Животные и природа так же хорошо снимают усталость и депрессию.

смена работы, у меня основная работа с 8 до 17, если скучно или устал от однобразности то ищу шабашку на субботу и воскресения, если так званая депрессия то загружаю себя после основной работы шабашкой с 18 до 22

От усталости- теплый душ и сон, не спится? посмотрите пару фильмов. А вот от депрессии лучше всего общение с позитивными людьми, психологом и усиленная работа физическая или умственная, но отвлекающая.

создайте комплекс положителых эмоций, например - солнечный свет, апельсиновый сок, сауна, массаж, секс, поездка и.т.д смотря от чего вы можете получить положительные эмоции, но выспаться главнее всего

Сходить к психологу и посоветоваться с ним) ведь для каждого свой выход и не всегда без чьей-то помощи мы может этот метод найти. (бухать советуют не очень далёкие люди, а спорт нравится не всем)

Как-то раз, на заводе работал юношей...ну не мало таких было и дисциплинка соответственая, мастер после очередной разборки пошёл от нас и себе под нос пробурчал.....убить кого нибудь штоль...))))

Думаю, что на первом месте сон, потом любимое занятие (хобби), разговор с близкими, массаж или баня, а можно и то, и то, отпуск или отгул и в конце концов любимая еда, фильм или музыка! ))

Это разные вещи и средства для них разные!Депрессия бывает от не занятости,и высокой самооценки,а усталось снимается просто,спокойная музыка и коньяк или вино и спать...Удачи!

Человек любимый рядом, или вера, что дальше будет что-лучше. И детишки по тебе скачут: Дайте часок папе передохнуть, на работу идти, они прыгают, а мама бельё гладит и смеётся.

Выйдите в лес и всё забудется прогуляйтесь вздохните чистый глоток воздуха и вы сами поймёте и всё прогоните из вашей головы и депрессию и усталость и многое другое ....

1 - поменять работу, 2 - местожительства, 3 -поехать в отпуск, 4 - сменить партнера. Не принимайте всерьез: тут все слишком кардинально, не для каждого подойдет.