=))) А вот это зачот!!!
А что такое планка?
Да, что такое, просветите, пожалуйста)
А что такое-планка?
Ох, как же Вы правы
в какой еще планке
Иногда..Вспоминаю.
20 минут спокойно))
И сё?...5 сек это оооч мало!
Знаешь теорию относительности?))
Относительно
вот и для меня 5 сек в такой позе относительно бесконечно))
1:45 личный рекорд)
Это минуты и секунды?
Минута и 45 сек
Молодец
Приходится)
И не только ! 
3 подхода по 2 мин
3 подхода по 2 мин 5 раз присесть и два раза подпрыгнуть 
50присесть , и 200 попрыгать, вам мужикам не понять... брюшки отрастили ,холите и лелте их
Это точно) такая безусловная любовь к себе, в большей степени присуща именно мужчинам
не надо мужикам грубить
у нас не брюшки...а пивные животики
я ж так нежненько "брюшки"
И крокодильчика)
Я не справляюсь)
Эх вы))
О дааааааааааа))
20сек выдерживаю
Хренанку
Фааааакт


Вот где истина!
Нет. А что надо?
а вы на пилоне?
А вы?
Да раз плюнуть



