Как снимаешь стресс?

Question

Валентин Шолохов · Accepted Answer

Хоть звучит банально, но далеко не каждому удается помнить об этом всегда и мы начинаем пережевывать в мозгу надоедливую жвачку мыслей о неприятных событиях текущего дня и никак не можем остановиться. Это очень сильно изматывает и ввергает в уныние и никак не способствует избавлению от стресса. В такие моменты мы просто чем-то обеспокоены или пытаемся найти для себя какое-то решение сложившейся ситуации.

Nickson. · Answer

Быстрая езда на машине-клин клином.....и убиваю фашистов на компе....как штук 300 убью,так и стрессу конец,я даже формулу придумал-чтобы улучшить состояние на половину-надо убить 150 фашистов.....

Руслан · Answer

Временем. Начинаю считать до шестнадцати миллионов. Там где-то на четвёртом миллионе стресс проходит, но уже остановиться не могу, всё считаю и считаю...))

Людмила Ярковская · Answer

Ищу причину в себе , а проанализировав- успокаиваюсь. Когда понимаешь, что всё зависит только от тебя- приходит спокойствие(баланс).

Сергей Сулимов · Answer

намахну водки и спать часов 9 - а потом на шабашку еду -как рукой снимает , особенно если часов 14 вкалываешь потом

Dina Давида · Answer

обычно иду гулять. Долго пешком. Очень помогает. Прекрасно помогает сон, 2-3 часа и ты снова счастлив ;-)

Владимир Бредун · Answer

Не "как" а "чем", шоколадом или вином или вином с шоколадом, в зависимости от настроения........

Рудольф Ринас · Answer

общением с лучшей подругой иногда нужно выговориться посоветоваться и всё будет хорошо

Игорь · Answer

раньше сигаретой - теперь бросил курить . иногда употребляю коньяк. но очень редко

Andreea · Answer

встречался с ним в прошлой жизни, но последние 22 лета, только радость жизни...

Тимур Муксинов · Answer

Стараюсь их избегать, но если ни как то кофе и сигарета, вредно но помогает)

Ya Ps · Answer

смотрю фотографии своей девушки) или при возможности говорю ей что люблю...

Viktoria ***** · Answer

ко мне приходит сразу мой друг псих :imp:,и мы вместе избавляемся от стресса

Екатерина Ошкордина · Answer

алкоголь, тортик, подруги, платьице новое, смотря какой уровень стресса

Алена Шаповал · Answer

Слушаю музыку,надо уйти из дома или в парикмахерскую,или на шопинг.

Маша · Answer

посылаю все на......выключаю телефон,и музыку слушаю только и слезы

Татьяна · Answer

ухожу на репетицию или выгуливаю собаку,или звоню подругам....

Татьяна Парфенова · Answer

Переставляю мебель дома)))или занимаюсь генеральной уборкой!

Татьяна Парфенова · Answer

Переставляю мебель дома)))или занимаюсь генеральной уборкой!

..... ..... · Answer

таких способов много: музыка, любимый фильм, занятия спортом.