если вы чем то заняты как определить это полезное занятие или нет?

Практически невозможно. Иногда делаешь и думаешь, полезно. А в результате все бесполезняк))

если хочется делать то делаешь, если нет то нет

чем бы дитя не тешилось-лишь бы не плакало