Нужна эффективная диета.

нету такой. не ешь после 6, и норму днём, а не сколько влезет..... и всё!!!! проверено. спать сначала сложно на пустое пузо дня 4, потом в кайф..... проверено на мне.

Одна из двух. Французская- одно яблоко и два мужчины. Английская- на завтрак секс, на обед кекс, на ужин секс... если недостаточно, то мучное можно исключить))))

В клетку, через прутьев которого проходит голова, закрыться и выбросить ключ на стол например. Не сможете выйти, пока не похудеете.

только одно вместо кекса секс - и так весь день -кроме завтрака - через месяц себя не узнаете

"Мой здоровый рацион" сайт.. Сконструируйте сами..Я бы помог , но времени совсем нет..

сударыня, для чего она Вам? ...суда по фото, с весом у Вас полный порядок

у Вас такие вопросы , ну прям как раз мошенникам на руку ))))

Выпивайте не менее 1,5 л. воды в день и не кушайте после 18-00.

Обойдусь без диеты,у меня с фигурой проблем нет

дизентерия вам в помощь, две недели, и минус 20-30 кг.

А зачем? На фото Вы итак прекрасно выглядите. )

Как сказала одна знаменитая дама - не жрать!

озяйство и корова..... а лучше две!

заклеить рот скотчем и мне тоже

Меньше есть.больше двигаться

Да совет по диете..не жрать!)))

БСЛ-130 и от забора до заката.

Замок на холодильник

Антимагнит вам поможет!

замок на холодильник!!