как избавится от гипер активности по ночам ?

так и до алкоголизма не далеко .

так не каждый день. а в иделале ново-пасит на ночь. успокоительное, сама страдаю безсонницами

пробовал . Третью ночь отоспишся и опять все заново .

на слонах пока тренеруюсь

Ну... наверное, слоны больше....