Медитация
А что уметь то. Закрыть глаза и погоужаться внвтрь саоего тела и расслаблять его. Можно найти медитацию "Упражнение для долгого расслабления по методу Сильва" рекомендую.
из за чего
Общением
Водкой)))
Нефтекамск???)))
Прикольный город)))
Я там в ментовке проснулся)))
поспать
да . все проходит. а от чего тревога?
тревожная личность .понимаю
да из-за проблем и так бывает
Трудно
Никак..
Плачу
у меня нет слёз душа и сердце плачут а слёз нет
семью потеряла мужа с дочкой сильно люблю они живы и здоровы слава тебе Господи
Не совсем понял муж с дочкой и есть ведь семья?
Гуляю
Бухаю
Сплю
на природу одной. в глубинку. на долго.
Ну.. Долго ли нам, взятьь и снова.
не хочу и лекарств много пью
Напрасно. именно лекарства являются отравой. Если много.
Ну.. Тогда все же осторожнее надо с лекарством. Сделай так снаала. ерез день принимай, потом ерез два дня. Смотри и все рассосется.
надо по схеме каждый день болячек много
Да




