Как выйти из стресса?, после потери родного человека?

Мы дружили с мужем с 12 лет, потом расставлись, потом в 24 года поженились. 10 лет прожили, и на военном заводе взорваласи бактериологическая бомба. И все мужчины от 30 до 50 лет были заражены. У моего появилась в голове опухоль. 5 лет мы искали причину, 10 лет болели и в 49 лет я осталась одна. Траур длился 15 лет. Я себя запустила, превратилась или в старуху или в бомжиху. И вот в одноклассниках я познакомилась с мужчиной. Он женат, сын, внучка. ОМы с ним ни разу не встречались. Так, переписывались, игралИ, он заказывал для меня плейкасты , а потом просто пристыдил. И я выбралась, я почувствовала себя красивой женщиной. Вспомнила о косметике, купила одежду, и сейчас я абсолютно счастлива. Прошлого не забудешь, но жить надо настоящим. Пожалуйста, не повторяйте мою ошибку, не потеряйте от горя много лет, их потом не вернешь. Найдите занятие, хобби, может встретится такой же добрый человек. Он мне сделал много гадостей, но я ему очень благодарна.

Никак.