Елена Чернявская
Много времени провожу в горизонтальном положении.
Не заморачиваться и не смотреть на окружающих.
Вовремя водочки, чтобы меньше переживать.
Это не я хорошо выгляжу, а другие плохо.
Мне не удаётся 

Ежедневная гимнастика по часу.
Обязательно под такую музыку. http://www.diskoteteka.org/index/0-454
Да. Там и почитать есть что.