Hayat Mavlanov
Ответы
ДЧ
Диана Чукаева(Федорова
ну что вы.... я например совершенно ничего пью....стресс снимаю...читаю. смотрю любимые спортивные передачи... читаю. сижу за компом. раньше были собачки... с ними говорила. рассказывала. плакала...
Веточка. /
зайдите один в комнату,или сьездийте в поле и просто поорите,можно матом....очень помогает,главное что бы рядом людей не было,а то не поймут....мы так с подругами стресс выгоняем.))))
ЛХ
Лара Хямяляйнен... Эстония
Молча....стискиваешь зубы....и до одурения гоняешь на квадрике по бездорожью....устанешь как собака....грязный как свинья.....ноооооо довольный....и стресса как не бывало....
Hayat Mavlanov
Откуда у вас такой опить или вы специалист по стрессам.
ЛХ
Лара Хямяляйнен... Эстония
В связи с тем, что я спиртного вообще не употребляю.....а работа у меня напряжная....то стрессы и напряги я снимаю....адреналином.....очень помогает.....
Hayat Mavlanov
Вы не только красавица и ещё умница оказывается.
ЛХ
Лара Хямяляйнен... Эстония
Стресс спиртным не снимают....только усугубляют...увы...
Hayat Mavlanov
вы правы это проверенный метод
Татьяна Пиотух
Много способов есть, медитация, дыхание, аутотренинг, релаксация, приятная беседа с очень близкими друзьями, которые понимают вас без слов, прогулки на природе.
Татьяна Пиотух
Почему? Надо только захотеть и поставить цель.А средства можно чередовать. Только надо твёрдо определить причину, зачем мне это надо? что я получу и в том, и в другом случае.
Наталия Юкун (Глушкова)
раньше было проще, вышел на улицу, взял колун и вперед, пополам расколотая чурка, потом по щепочкам и все - на ум приходят мысли, готовые изменить ситуацию
Виктория Паранина
по груше можно поколотить или разбить что нибудь или поорать что есть мочи - только старайтесь поосторожнее с окружающими. Хотя если стресс - мочите!!!!!
Ирина
кофе, шоколад и с.е.к.с тоже помогают... но лучше всего помогают плавание, горячий душ и постоять в лесу или парке в обнимку с деревом...
Ирина
если есть "не дерево", то конечно можно
Галина Злобина
СХОДИТЬ В ГОРЫ, ИЛИ В БАНЮ, ИЛИ В ЛЕС. ИЛИ В ФИТНЕС-КЛУБ, ПОКАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ, НА ЛЫЖАХ, А ЕЩЁ МОЖНО НАЧАТЬ ВЫШИВАТЬ КРЕСТИКОМ...
Татьяна Иванова
НЕУЖЕЛИ НЕТ ХОРОШИХ ДРУЗЕЙ? НЕУЖЕЛИ ОНИ БРОСИЛИ ВАС ОДНОГО В ТРУДНУЮ МИНУТУ? ОЧЕНЬ ВАЖНО ОБХИ-ХИКАТЬ С КЕМ-НИБУДЬ ПРОБЛЕМУ...
Hayat Mavlanov
Когда выдели, что у тебя проблема друзья были рядом.
Татьяна Иванова
без хвастовства: есть у меня такие друзья, давние, верные. Плохо, когда не с кем поговорить.... Мне иногда не хочется говорить о проблеме, я забиваю мысли интернетом,отвлекает... Чтобы уснуть пью какое-то время снотворное, с каждым днём проблема всё более решаема: нервы и печень здоровы....Не грустите - выход всегда есть!!!!
ЛЦ
Людмила Цогоева
Я начинаю громко петь. Или выйти где нет людей и поорать на сколько сил хватит. Помогает, как не странно.
Любовь Малова
Хорошая музыка.Огонь в камине.Шум дождя и ветра за окном.Падающий снег.Мурлыкающий кот на коленях.
Ольга Колесникова
КАК угодно..ТАНЦЫ....или БАНЯ......Или просто одному полежать на диване с книжкой...Красота!!!
Тамара Коваль
общение, путешествия, контакт с природой, общение с умной женщиной... есть право выбора
Hayat Mavlanov
Умных женщин нету по близисти все хитрые.
Тамара Коваль
ничего не могу сказать о вашем окружении... остается только природа
Тамара Коваль
Мне в этом случае повезло больше))). Приезжайте в Беларусь.
Hayat Mavlanov
В Белоруссии все красиво и женщины тоже, там и стресса и не будет.
Елена Кондратюк
В хорошей компании,в бассейне,тренажерном зале,занимаясь приятными для себя вещами
Ирина Реброва
физические нагрузки, лучше длительные прогулки на природе, медитация, плавание
Томара Проценко
почисти перышки, успокойся и оторвить но не спитрным, а так чтобы ели хадодили.
Наталья Цой
боулинг,бильярд,американские горки ,а можно просто песни поорать в караоке)))))
Маргарита Макарова
"...Дорога и работа-вот лекарство для потерпевших катастрофу душ." ( Ю. Друнина)
Воро На
Мне непонятно, как его снимать при помощи спиртного. Оно только хуже делает.
Бугагашеньки)))
начать бегать, бить грушу, ходить в спортзал, вымещая свое недовольство
Похожие вопросы