Как избавиться от трудовой мозоли?

Одни трудятся руками, другие - ногами; кто-то болтает с трибуны. )))

у меня на пальцах ног-мозоли.

Поздно уже стаж не успею выработать

тогда только предпринимателем или боссом в крупную компанию

ну тогда вам только пешеходно-сексуальная путёвка, как в известном анекдоте

страшно сказать...идите ...

Ежай в отпуск

мне помогает

Заняться интеллектуальным трудом

Начала потихоньку,сложновато

И я знаю.Хожу и постоянно втягивающее,мышцы тренирую

втягивать не пойдет, качать только

не только, есть еще такая каталка, держишь двумя руками и катаешь по полу вытягиваясь, это труднее

такой диск с двумя ручками

Все пошла готовить ,а потом наш ждут великие дела

можно и не одной и бегать тоже нужно

можно и по вечерам но по утрам заряд на весь день и нетусталости

Куда еще раньше,я в 6встаю

ложитесь так чтобы выспаться до 5 делов то

отговорки всё это привыкните к такому режиму

Синяки останутся,буду еще страшной

Будто не знаете.Наверняка и у вас есть

Что, так часто, что натираете? ))))

Ручкой чем же еще,надавливая сильно

Наверное... Чем вы там надавливаете сильно... Трите сильнее...

Продолжить...

А кто то в этом возрасте,только понял ,что такое настоящая любовь.И действительно ожил

Про других не знаю, по себе сужу...

Со стороны одно, а когда на себя примеришь, совершено другое...

Смотря на каком месте эта мозоль

а я полагал - что в вопросе главное - избавиться )))

Мало осталось,скоро вставать

У меня конечно,или вы еще кого видите

У нас вечер..куда вам вставать?

С вами уже никуда и не хочется

Запудрили мозги,отвлекли от проблемы

Я мышцы втягиваю

Даже счас

Да)))

Ходьба как вам удобно. Пресс можно начать с трёх подходов по 10-15 упражнений

Лучше лёжа на полу согнув ноги в коленях

Попробуйте но при этом смотрите сильно не напрягайтесь. Почувствовали что устали обязательно отдохните. После ходьбы можете начать бегать.

Только трусцой неторопясь и следите за дыханием.

Я имею ввиду когда будете заниматься. Лучший способ это конечно фитнес зал

В плане ваши мышцы. Или вы считаете себя не способной к этому?