Шуррикof
Шуррикof

Как снять усталость не физическую?Не пью..........

4 536
373
2
Ответы · страница 2
Жанна Хабарова
Жанна Хабарова

Помедитируй,поешь сладкого и фруктов,послушай музыку успокаевающую для тебя,полежи подумай о будущем,просто вздремни и будь веселым бодречком😘

0
0
Наталья Гордиенко
Наталья Гордиенко

Молодец! Смена деятельности помогает. Туризм... наверняка, там где вы живете, не далеко, есть места где вы не бывали, а другие едут и восхищаются красотой

5
0
Шуррикof
Шуррикof

Езжу хожу живу в палатке а все одно гнетет что то может предчуствие какое

1
Наталья Гордиенко
Наталья Гордиенко

Может в церковь сходить? С батюшкой поговорить... Если батюшка человек хороший попадется, то правда помогает. И ни кто не заставляет сразу все церковные правила и обряды исполнять...

1
Шуррикof
Шуррикof

Вся беда в том что нет во мне истинной веры а без нее какой может быть разговор о церкви

1
Наталья Гордиенко
Наталья Гордиенко

Беда... Психолог, невролог... там... ну незнаю... Но и загонять себя, сильно копаться в таких своих чувствах не надо, мысли материальны. Почитайте юмористическую прозу, а вдруг...

1
Наталья Гордиенко
Наталья Гордиенко

Да не за что. Душевного вам благополучия

1
Светлана
Светлана

побольше побыть на природе, не общаться с людьми, послушать классику,... высыпаться каждый день... и можно попросить своего Духа дать силы... не шучу.

0
0
Marina Suhodolskaia
Marina Suhodolskaia

Заняться спортом. При физических нагрузках вырабатываются гомоны удовольствия. Помогает отлично! Тренажерный зал, бассейн, футбол и т.д.

0
0
Сергей Серебряков
Сергей Серебряков

вот написал бы, но я здесь прикалываюсь. просто, сходи к психологу он научит. или просто смени обстановку, отпуск. съебись куда нить...

5
0
Шуррикof
Шуррикof

Последнее точней не скажешь

1
Сергей Серебряков
Сергей Серебряков

ну блин. я живу на равнине, поэтому горы или море - для меня крутая смена обстановки... а вот тайгой не удивиш...

1
Шуррикof
Шуррикof

Тайга и у нас под боком а горы люблю 300 км до Урала

1
Сергей Серебряков
Сергей Серебряков

я, кстати на урал в этом году съездил. на баню. 1200 км, день езды. очень понравилось. оттянулся, как заново родился

1
Сергей Серебряков
Сергей Серебряков

вобщем сорвись и оторвись. там курорт, все отрываться приезжают. если не с кем, то компанию на месте легко найдёш. удачи

1
Сильвия Нагваль
Сильвия Нагваль

Бывайте чаще в одиночестве. А в уединении отучайтесь думать - рекомендую позаниматься дыхательными техниками, их в сети много.

1
0
Сильвия Нагваль
Сильвия Нагваль

Пожалуйста ))

1
Юл
Юлия

выспаться, потом на речку накупаться или в горы съездить,а вечером с любимой в киношку например сходить или еще лучше в баню)

0
0
Константин Зюзюк
Константин Зюзюк

лечь на пол и тупо уставиться в потолок. ни о чём не думать. так провести 30 минут. если не поможет продлить ещё на 30 минут.

0
0
Та
Татьяна

Ю. Лоза поет. Скорей сними мою усталость! Сегодня долго не уснем. И не грусти, что нам осталось всего лишь 100 часов вдвоем.

0
0
Юльция
Юльция

общение с близкими и любимыми людьми; путешествия, прогулки, походы в кино, театры, музеи; прослушивание любимой музыки

2
0
Далай Далаев
Далай Далаев

с пятницы по понедельник, лучше одному.

1
Юльция
Юльция

Это уже прям целая инструкция Шурику)

1
Дарья Струкова
Дарья Струкова

Даже чай с мятой не пьете? ....а очень помогает.
Ещё по спать, тогда все мысли (от моральной усталости) на место "встанут"

0
0
СБ
Светлана Б

Ну если усталость не физическая, значит умственная. Значит надо раз грубить мозг, если не пьете. то надо выспаться.

1
0
Шуррикof
Шуррикof

Сплю много ибо во сне могу вернутся туда куда давно нет пути(Сори ели покажется что умничаю сказал как чувствую)

1
Наталья Кузнецова
Наталья Кузнецова

Физическим трудом и хорошей спокойной музыкой например :спейс зодиак Поль Мариа.а можно в лес в одиночку.помогает

0
0
ЛВ
Лариса Вакало

Ароматный горячий чай с вкусным пирожным никому не запрещено. Если у вас диабет. Замените пирожное чем то другим.

0
0
Ирина
Ирина

психологическую,попытаться сменить вид деятельности или покапаться в себе и попытаться монять где перетянуло...

0
0
Надежда ===
Надежда ===

морально уставший...это трудно, но не безнадежно...девушка и всё решаемо, кино, кафе...можно расширить программу...

0
0
Марина Барабанова
Марина Барабанова

На море поехать. А вообще синдром хронической усталости - тяжелое заболевание, которое практически неизлечимо

1
0
Марина Барабанова
Марина Барабанова

Вот и советую, на теплое море, только не на экскурсии, и просто сидеть и смотреть, дышать, изредка купаться и так недели 3 - помогает, правда, дорого, но если лекарства пить, так же выходит

1
АШ
Алёна Шинакова

заняться тем, что тебе нравится...найти себе хобби...отвлечение, в котором можно забыться и погрузиться в него

0
0
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Самая распространённая сейчас болезнь: Синдром менеджера. Нужно устроить себе отдых и сменить обстановку...

1
0
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Для этого не обязательно быть менеджером. Просто болезнь так назвали...Психологическая усталость...

1
Леночка Жигулина
Леночка Жигулина

алкоголь по-моему мнению и не может что-либо в принципе снять, а так и самой интересен ответ на этот вопрос

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Как вы относитесь к ютуб сериалу “ Дух моей общаги»? ( Я вот отрицательно, поскольку он для меня тупой, там ГГ призрак …
Почему усталость накапливается, а отдыхалость нет(((?
Пускай ты выпита другим, но мне осталось, мне осталось... Твоих волос стеклянный дым и глаз осенняя усталость. О возрас…
Счас в очередной раз не смогла меня пропустить на моей же полосе очередная водятельница. Несмотря что ее полоса свободн…
Рассвет приходит к тем, кто видел тьму Во всём её убийственном величии... Кто плакал от чужого безразличия, Но безразли…
Самые счастливые и несчастные , это искренние дети и взрослые, разница только в *усталости света*, вот по нему можно оп…
Что такое настоящая усталость? — Настоящая?.. Это когда ты входишь в комнату, а там на кровати лежит обнаженная королев…
Есть версия, что целлюлит ложный диагноз, ошибочное знание и его не существует как такового, а то что мы видим на коже …