Решила делать зарядку по утрам:встала в 6.00 легла на пол,проснулась в 11.00.А у вас как с зарядкой?

у меня проще, я вечером иду в спортзал, платно)) жаба давит - раз заплатила........чапаю))))))))))))

уже ни как так как зарядка большую часть временни моей жизни заняла,но думаю возобновить

Делал раньше, сейчас хожу в спорт зал, и на зарядку сил не хватает. Так, растяжечка....

Примерно так же! Хотя уже понял, что на кровати в те же самые часы, пожалуй, удобнее.

Фигово.... Почти 50 лет не могу и не хочу. Только пионерский лагерь заставлял иногда )

так вы поздно начинаете... я обычно в полпервого ночи так делаю и в 7:45 как огурчик))))

У меня с зарядкой всё хорошо. В 5 встал зарядка, завтрак, умылся по пояс и на работу.

Просыпаюсь в 11, попью чаю и сажусь за компьютер смотреть как другие делают заряку

Получше. Я вот встаю в 5.00 и до 6.00 делаю зарядку, переворачиваясь с боку на бок )))

Почти так-же.Но только вообще не встаю. Так-что у вас хоть маленькая но победа!

Все обстоит еще хуже))) я даже не могу встать и лечь напол))) тупо сплю дальше))))

Вообще не делаю. Я в это время сплю, потом встаю и ем. А потом я уже на работе.

Не заморачиваюсь. Здлоровым она нип к чему, а больрым так просто вредна

ребенок в сад----разбудить,умыть,одеть,заплести,отвести..чем не зарядка?

Я решил не принимать категоричных решений по таким серьезным поводам.

Схожая ситуация, но злой будильник (с повторителем) не дает уснуть. :((

Почти также , только я через 3 дня забываю зачем так рано проснулась )

Я лентяйка-каждый день себе обещаю и все переношу на следующий день!

после зарядки всегда хочу спать,-поэтому ее лучше делать перед сном

Надо бы и мужа поднять,тогда бы не уснули и зарядка бы была приятна!