полагаю, вопрос решается арифметически...
для приобретения приличной дорожки требуется: освободить не менее 4 м.кв. собственного жилья от всех предметов; потратить от 10 до 30 тыс рублей денег + транспортировка + монтаж; выдержать войну с соседями, которые могут не пожелать терпеть грохот дорожки... и добавьте расходы по её демонтажу и утилизации
дом у меня частный соседей нет) жилплощадь позволяет три дорожки поставить в ряд)деньги тоже есть но правда у нас не в рублях,перевела на наши деньги цены совпадают))транспортировка бесплатно так как имеется дома и грузовая машина и минивэн.а вот за утилизацию и не подумала)))
здорово. только, если ты не бегаешь вокруг дома, так и искусственная дорожка надолго тебя не развлечёт
так я и не для развлечения приобрела дорожку)
Вот ведь, денег девать некуда. Идите на ближайший школьный стадион, там все есть абсолютно бесплатно и неограниченно по времени. Было бы желание.
есть стадион но он задут уже снегом)
Не чистят?
Понимаю. Все же, кто хочет делать пробежки, тот найдет способ.
вот по этому и покупаю дорожку)
Ну тогда я вам не советчик)))
Бабы ее покупают, что бы подрушкам и знакомым рассказать! Ну еще раза 3-4 пробежаться - ить зрителей то нету!
это бабы, а у меня проблемы со здоровьем.
Тада точно бегать не будешь! Не покупай!
если живешь на высоком этаже - просто спускайся и поднимайся без лифта)
если мало - повтори и повыша темп)
частный дом..нет высоток..
Моя жена тоже сильно хотела ... лет двадцать тому, нормально сейчас белье сушить
Есть хорошая...Называется лесная тропинка, или можно на стадионе ,по кругу)))
нет лесной тропинки а по стадиону стесняюсь..да и зимой задут снегом стадион.
Так для начала с лопаткой пройтись, потом и побегать)) Два в одном)))))
мне во дворе хватает снега..кидаю каждый день)
Воо, опыт есть, значит не трудно будет)))))
Берите с широким рулем, на узкий потом одежду вешать неудобно ))
так .. а девка-то что делала и кого убивала?
мужа убила разрезала и в сумку сложила.
ну, получается .. и дома сидеть небезопасно
не знаю..у меня видеонаблюдение по периметру..ну и собака))
а чем наблюдение поможет .. тогда уж ров надо было копать и ловушки ставить )))
А зачем покупать - разметил, песочком посыпал и бегай.
Советую эллиптический тренажёр, не беговую дорожку
кстати тоже смотрела в объявлениях..он чем лучше?
Движения занимающегося на нём напоминают ходьбу на лыжах. Даёт нагрузку на ноги, руки и спину, тренирует сердце. При этом не даёт ударной нагрузки на суставы, что важно людям с проблемами суставов и позвоночника.
Посмотрите здесь:
https://just-fit.ru/vidy-trenirovok/aerobnye-trenirovki/jellipticheskij-trenazher-kakie-myshcy-rabotajut
Мы взяли такой 3 года назад, он до сих пор не превратился в вешалку. ))) Удачи.
спасибо вам большое..я обязательно посмотрю в реале этот агрегат)
Они имеют ограничения по весу и прочее. Не упустите.
Не знаю... Но в Москве возле любой школы есть... ;-))
я не с Москвы,и даже не из России)))))
тогда может стоит пересмотреть ? ;-))
Вот,набери в(ютуб.е)и там получишь инфу.
А я,отказался от моделей.Я себе приобрёл два велоса,и эл.самокат.Зимой,хожу в бассеин.
Вот я,был может более стестнительнее вас,а просто пошёл с компанией,а теперь один хожу,и там вижу всяких людишек.
я и с компанией не смогу пойти..я много чего стесняюсь))
Я не могу передать тут того,что мне пришлось пережить.Мне может повезло с психологами(на курсах),и я у доктора тоже получил помощь.Но тут надо быть осторожным.
У нас был урок(бизнес психология). А просто вам,надо пойти,и оздоравливать себя!
Бегайте на улице, там воздух свежий.
летом бегала..сейчас рано темнеет
Есть скверы и папки с освещением?
там где я живу нет..есть берег реки но там сейчас уже снега по колено.
Самое время научиться. Не надо ставить рекорды, надо просто встать на них и идти.
мне почему то сказали бег на дорожке)
Лучше всего по травке или по снежку
не вариант..летом я согласна, а вот зимой быстро темнеет.
берите спетника, ему и набейте, пусть освещает
Ничто не заменит пробежку в сквере
сквера нет у нас в поселке, а стадион уже задут снегом)
летом было где..сейчас нет
только скучная и недолгая эта затея
Стадион, и голодный ротвелейлер;)
Просто плоти за вход на стадион
нет у нас стадиона.я не в городе живу.
Бери на пляже, всё же приятнее.
берег реки уже задут снегом)
до реки ещё дойти надо..сейчас уже третий день буран..не возможно выйти на улицу..и так буде всю зиму,а если быть точней то до апреля месяца))
когда дороги открыты тогда и езжу на работу.вовторник передают что буран закончится 4 дня будет нормальная погода,но мороз обещают до минус 19.
у нас осень была недели две всего)
три месяца как положено))не всегда жаркое..у нас всегда ветер..
нет я не из России..сейчас смотрю ночные новости показывают что а России тоже много снега и буран в некоторых городах.
нет))но хотела бы там побывать.
Вам вообще он для чего?
есть очень хорошее упражнение для этого,и сердце будет как у быка и давление в норме
давление в норме..а вот упражнений перепробовала за год много разных с инета,пока что сдвигов ноль)
вы конкретно каких результатов хотите?
я то ничего не хочу,это мой кардиолог непойми чего хочет))
ну тогда и не надо заморачиваться.сердце в норме,давление тоже,живи да радуйся...
после операции была остановка сердца у меня,и теперь достают меня врачи..хотя я то абсолютно здоровый и счастливый человек)))))
а вот оно что..тогда конечно лучше их слушать.


