я хочу заниматься йогой с чего начинать

Все, кто занимается йогой, получают большие психические отклонения. Вывод: выбросить книжки по йоге и перейти на простую физкультуру или физзарядку.

полюбите себя,свое тело и сразу не заворачивайтесь в неизвестно что...не торопитесь ...все по чуть-чуть

С постижения Принципов Йоги Там 8 ступеней В Индии говорят Аштанга то есть Ям Ниям и так далее

это не ко мне... я не занималась йогой никогда