Как остановить внутренний диалог

Зачем?Всегда хочется подискутировать с самим собой)))

С кем? .... сами.. с сабо..? - выпейте капустного рассола.

а зачем ? ) психологи говорили что это даже полезно ...

Успокоится и несколько упражнении на вдох и выдох....

Это очень трудно сделать, их невозможно остановить.

Вспомнить слова какой-либо песни или стихотворенья

а зачем иногда приято поговорить с умным человеком

Не могу что либо советовать, я всегда спорю с собой

Переключать внимание на другое...молитву например.

Выпить что нибудь,что бы диалог перешел в дебаты

обратитесь к священникам...они изгонят второе Я....

какой котэ. умиляюсь. просто попросить помолчать.

Представить себя без внутреннего голоса, воедино

надо обратится за помощью к знахарю или целителю

шизофреников спросите. У них здорово получается.

обратитесь к психиатру!я думаю он вам даст ответ!

попробуйте один раз не ответить собственному я )

Прислушайтесь, и вы все услышите, и вас услышат

переключить свое рассуждение на другой предмет

а зачем, приятно поговорить с умным человеком