Сахар оказывается мощнее, чем тяжёлые наркотики по зависимости. Вы пытались отказаться от него и удалось ли? И чем стимулируете мозг?

Может отключить его нафиг?

Для начала перестаньте покупать сахар...

Так он везде... Если лично про меня, то в чистом виде я его не так много ем. Дело брльше в скрытых сахарах

Правильно... Его надо видеть... Нужны простые сахара...

Нужны не простые, а сложные углеводы, типа злаковых. Но кашей конфетку не зменишь)

Замените на сложные... Их много в фруктах и овощах...

Почему? Вы сами не чувствуете разве?

я его давно не ем сахар есть во всём его хватает

Так это тоже самое

Те-же сахара в итоге

и мозг можно подумать молчит, да?

Мозг всегда будет просить ублажить его. Вопрос был чем стимулируете его?

с утра ложка меда.....молоко ...млин и все наверное если вы о сладком

То есть не манит даже на сладкое

вечером всегда фрукты виноград яблоки мандарины иногда мороженое

не люблю сладкого наверное потому что курю потому как то не тянет

В мороженном его как раз очень много

Чай?

Там чаще сахар можно увидеть. А в еде ещё реже

Чай то как раз можно и без сахара, а вот вприкуску... Даже в бутерброде с колбасой он обнаружится

Я яичницу и мясо ем. Салаты и жидкости различные)

Вот именно

Это одно и тоже, только витаминизированное

Совсем от Сахара не отказаться.

Мужчины тоже его любят?

Давайте вы лучше. У меня табоицы нет. Но могу сказать, что все сладкие фрукты, сухофрукты, мед и хлебобулочные

подумала Элена, взвесившись, на безмене

Не взвешиваюсь. Вес стабильный со студенченства. На безмене могу взвешать Алексеев

ну да там до 10 и. а ты вышла ростом и лицом

Да, ладно, сейчас гляну)

посмотри. задно взвесься. назнаю как правда

Согласна. Неконтролируемый процесс

Бросал на несколько недель, а потом запой) походу со всеми зависимостями так

На то они и зависимости...

Почему это?

Там ни слова про обсуждение

Как давление?

Чуток повыше

Ещё под вопросом момент, что когда в рот попадает сладкое , мозг готовится к поступлению порции сахара , а его нет...и тогда организм выбрасывает повышенную дозу инсулина в организм, что ведёт к набору веса. Так может и не стоит от сахара то отказываться совсем?))

о! это для меня вообще новость

Я часто обращаю на такие вещи внимание, т.к. они порой противоречивы, а истину узнать хочется или хотя бы приблизиться к ней...

спасибо....пороюсь - попытаюсь понять - может надо возвращаться к сахару ?

Если что делитесь, рассказывайте

Дак учёные чего только не придумают. Вот недавно короновирус придумали, измененный ковид который.

Ума бы не хватило на такое. Это бактерию могут создать, но не вирус

Да,да. Вирус рукотворный.об этом тебе учёные говорят

Они об обратном говорят

Кому сколько заплатили и за что, вот об этом и говорят.

Вот вот)