Сахар оказывается мощнее, чем тяжёлые наркотики по зависимости. Вы пытались отказаться от него и удалось ли? И чем стимулируете мозг?

с малиновым вареньем например))

Ооо!!! Это да! Я подсела на протёртую малину без косточек с добавлением 25%сахара от обычного. И где я раньше то была...но опять таки количество съедаемого увеличилось...

ну... не думаю что навредила

А это мы часто не знаем чем себе вредим, а чем помогаем

не знаем..но чувствуем..

Наверное вы с рождения таким были, поэтому вам без труда это дается

Может, у меня просто это произошло, я понял, что с сахаром не ощущаю вкус чая.

Ну чай понятно. А с чаем можно вприкуску и пряники и вафли и конфеты... Вот вам и доза

Нет, просточай пью, да же без забелки.

А вам?

Нет...Бывает даю слабую ..но фрагментально

Сила воли видать огромная или потребность в глюкозе небольшая

Не знаю что такое шкале)). Но если не на сладкое, то на другие углеводы тянет, если сдерживаешь себя, то постоянно думаешь о том сколько времени прошло с прошлого приёма и можно ли перекусить уже)

По новой научной теории это вредно, надо есть за 2 ч до сна, чтобы не было скачков глюкозы и инсулина

Каждый решает сам для себя

Не вы один изучали

современное телевидение к науке имеет отношения не больше чем церковь к богу ...

Попробуйте другими источниками поинтересоваться

отличными от упомненной вами Малышевой ?
ну реально, после ссылки на такой "авторитет" меня просто прошибает на хи-хи, ведь хуже чем даже некая библия ...

Её можно в серьез не воспринимать, но проверить её слова вам ничего не мешает

Сахар?

Конечно

И сколько грамм дадут в месяц?

125 блокадных грамм

Мдааа... Ну, ничего другие углеводы есть

И что будем делать?

jghtltk`yyj? c 'nbv yflj ijnf ltkfnm))

Это как? С чего начать?

ой))) сори

определенно с этим надо что-то делать))

А после селёдки потянет)

Да, конечно. Но сахар полнит, забивает сосуды и глаза делаются красными, как у кролика. Хотя к Вашему красному платью...

Ваши красные глаза у моему платью не пойдут

Увы! Я чувствую, что и весь я Вам не подхожу.

Компенсация за моральный ущерб.

И не тянет? Ведь можно сахар не есть, так зато пряники, булочки, кашки

Я на 400 грамовую кружку одну ложку сахара сыплю если ни чего сладкого не ем... - 14 кг пока что...

Да, ладно)