Сахар оказывается мощнее, чем тяжёлые наркотики по зависимости. Вы пытались отказаться от него и удалось ли? И чем стимулируете мозг?

почему в то ?сахар - страшнее наркотиков то ?

Так я у вас спросила, вам и отвечать

спросила, как к расстрелу, прям, приговорила !)))

Да, ладно))

а, то ?!)))

Каких? Сельдерей знаю, из остальных не выдавишь

Салатный лук, шпинат, молодой тростник, щавель.

Но ненамного, а в некоторых случаях вреднее

Согласен с Вами... Всему есть норма...

Ещё и качество надо знать наверняка... А то знаете ли всякий мед бывает

И тут я с Вами согласен!...

Учёные ж не совсем дурачки

Ну, как то регулировать поступление хотя бы..

Регулировать да но не отказ! Я часто ем сахар но по количеству даже дневной нормы не набераю

Вы наверное скрытые сахар не учитывает и другие углеводы

Углеводы вообще не в счёт это другой продукт а я и ем ток скрытые сахор а печенье пару конфет или зиыирку в чистом виде я сахар уже тысячу лет не ел да и нет у меня его совсем!

Так углеводы и распадаются на сахар (глюкоза крови). Вы можете не употреблять рафинированный сахар, но есть хлеб и тоже ничего хорошего...

У меня сверх быстрый обмен веществ мне без сахора нельзя я сразу худею

Значит есть другие пристрастия)

У всех есть, так как сахар не пинает

Соль белая смерть

Вот заразы

Для подтверждения собственного.

вы прекрасно выглядите. Вам не нужно для этого чужое мнение.

Спасибо. Но внешность и здоровье это не одно и тоже.

Разумеется. Только и ответы на вопросы о здоровье в этой сети не имеют смысла.

Тут все не имеет смысла. Здесь просто коротают время и развлекаются, а не ждут чего то серьезного

Именно. А у вас вопрос серьезный. И вообще, вы красавица и умница)

Мера это сколько в кг?

Несколько маленьких ложечек в день, с чаем, кофе. Кг не знаю сколько получится. Это нормально, не смертельно.

И плюсом во всех почти продуктах, обенно в полуфабрикатах. вот вам и доза

Ну если паришься, взвешивай, высчитывай по аннотации эти граммы сахара

Я не парюсь. Просто интересно, тот кто говорит про меру, он сам-то знает какова она?

Не считаю, мне это не нужно.

Не могу

Мозг сотрясается)

Тогда обильное питьё . и постельный режим

Это лучше, но без обильного питья)

Да и я тут не диссертацию защищаю

Даже не хотите узнать в чём некорректность?

Понятно что не заставляет, а вы сможете отличить без хим. лаборатории? А если немного и нечасто, то это скудные подкачки организму ничего не дадут

Отвечаю конкретно и по существу: мёд покупаем только у знакомых пасечников. И - встречный вопрос: логично ли из Вашей последней реплики сделать вывод, что Ваша стимуляция мозговой деятельности конкретно сахаром проводится и много, и часто, а не скудными подачками?

Почему именно моей? Хотя и это не исключено, бывает наступает усталость

Но конкретно сахаром, а сахаросодержашими продуктами

Что ж... дело Ваше, конечно. Но это не совсем "здоровая" пища

Просто не требует организм или сила воли?

А чем мозг питаете?

Да это же белок. А мощгу углеводы подавай, да ещё и быстрые типа обычного сахара!