А как Вы справляетесь с волнением?

Задерживаю дыхание , считаю до десяти, отвлекаю себя разговором с кем ни будь . Рассказываю ситуацию вызывающую волнение близким и знакомым и в какой то момент понимаю , что меня это больше не тревожит- выговорилась.

НА правой руке есть зона спокойствия ,зажимаешь её крепко и приходит спокойствие . Ничего здесь не скрываю ,всё для людей, что сама знаю ..

Если я волнуюсь, то стараюсь волноваться побыстрее и посильнее, тогда быстрее проходит

Стараюсь не думать о плохом и представлять что нибудь приятное

По-разному, Натуль, привет! Что за чудо-фоточка у тебя на авке?)

Всего 10 капель валерианки на 200 водочки и как рукой сымат...))

Ромашка Не помогает. Никак не справляюсь.Не напрягаюсь

растираю зону "Предэкзаменационного невроза" на руках

Работаю над собой.. не всегда получается, но работаю..

Наблюдая за волнующимися... Весьма завораживает...

Кто вам сказал,что оно у меня присутствует.

рЕализую и уСпокаиваюсь,иНогда нАстои лЕчебные

С удовольствием наблюдаю что будет дальше

У подножия ромашки я лежу, задрав тормашки

Не волнуюсь ну в смысле думаю что я один

Стараюсь не волноваться в принципе

остограмиться самое лучшее средство.

Ух какая классная карикатура... меня!)

Ромашка, хм. Ну когда валерьянки нет..

Заваривать её надо было, а не грызть.