Как Вы избавляетесь от умственной "жвачки"?
1. Говорить себе , что об этом думать бесполезно
2. Дела можно планировать и записывать в ежедневник, чтобы потом не думать о них усиленно
3. Вопросы, требующие решения , разбирать по фактам , записывая всё на лист формата А4
стараюсь фильтровать инфу и не заморачиваться тем на что повлиять не могу , и тем более что меня не касается
Думать о том что ты любишь а не о том что тебя в данный момент волнует
Это непросто
Поверь мне это очень просто это просто дело небольшой тренировки
А курсе
Только одну выплюнешь как другая появляется из ниоткуда!
Вот, вот
А это ещё что такое .
Мысли....если есть...
Ха ха . Попробуйте в течении минуты не думать о белом слоне.
Лехко
Ну да , это здесь легко , а вы не думайте о белом слоне.
Делами вечности
Не люблю жвачку
Наслаждаюсь ей
ооо это сложно
Очень
мне это сложно было в молодости, сейчас - нет
Спать ложусь.
Дак не уснешь с этой жвачкой....
А на батарею её положить.
Не имею таких
Ложусь спать
Не избавиться...
Сплёвываю.
Дожовываю)
Пиво пью!!!
Засыпаю.
Со жвачкой не уснёшь..
Логику Гегеля несколько раз пытался прочитать.))
Не жую )
Бухаю...