Да никак.. чего ж лишать себя удовольствия? Так тихонечко. к холодильничку а потом с закусочкой на подносике, тихонько к к компу.. и сразу станет на душе радостнее, Ну для чего самой себя обижать... найдутся другие.. А самой себя баловать нужно
переезжай в северную Корею ,там ни нета,ни холодильников и спи спокойно!:)
...засыпать нужно в самом холодильнике с ... модемом в руках.
Отключаете интернет и закрываете рот
Это очень просто, идёшь спать
Пару часиков в спорт зале
Отключи свет до утра
в холодильник проще всего
ПРИНЯТЬ ДУШ И ЛЕЧ
Завтра за руль, а дпс не дремлет
ТАДА СОЖМИ ЗУБЫ И В ЛЮЛЮ....
Скоро пойду в гости к морфею))))
спиивсё
лучше спать, здоровье важнее
так, что хочешь спать, ложись спать
делай выбор всегда в пользу сна, здоровье важнее всего
Но сон это не все, есть же ещё дела
ну да