Кушайте то,что нравится,если у человека склонность к полноте,то диета не поможет-вес все равно вернется,если же склонности к полноте нет,то смысл себе отказывать?
Ну блииин))) склонность к полноте есть, но полной быть не хочу и не буду, мои труды даром не проходят, обидно только что эта борьба вечная, хочется научиться не хотеть то что нельзя
Могу посоветовать заняться танцами(я занималась очень много лет-хорошо сжигает калории)
Я вот ела то,что не портит мою фигуру,но портило мне нервы от изрядно испорченного "стула" и повышенного газообразования.Ешь то,что нравится твоему организму.
от всего можно отучиться. найди какую-нибудь полезную замену этому и ешь в течение 90 дней. после 90 дней это войдет в привычку и тебе уже не будет так сложно)
может почистить кишечник.профилактику таблетка от глистов . правда помогает.сама так делаю.и кушать нехочится.всё нужно понемножку кушать. не много.
А таблетка от глистов то зачем???
.может завелись. разводите .пока
начать духовно развиваться и со временем отказаться от всего этого.при этом на занятие спортом тоже не повредит.женщине спорт не нужен в принципе
перейти на те продукты которые одновременно и вкусны и вто же время способствуют похудению. А вот вы верите в то что ананас способен сжигать жиры?
Ну может что то такое в нем и есть, но что бы прям сильно похудеть... не помогает
я вот попробую огуречную диету. У лета есть одна неосопримая особенность - в жару не хочется кушать чего-то сытного!
Если бы еще была жара! А то пара теплых дней и их мы называем летом
а у вас разве еще не было жары? У нас каждый день под 30 а иногда и больше!
Было пара жарких дней, сегодня тепло, но с завтрашнего дня опять дожди и холодно
А ты случайно не из Приморского края?
Больше двигаться,гулять,фитнесс,танцы,а сколько удовольствия получите и полезно для здоровья .
ешьте дальше ) найдется свой человек который вас будет любить такую как есть(дети,муж) ..портит фигуру -ерунда,лишь бы здоровье при этом не мешало )
Не стоит себе в чём-то отказывать, я вот например ем всё то,что испортило бы фигуру,и даже если оно до сих пор портит)) Не отказывай себе ни в чём))
Я решила эту проблему так, когда видела еду, что люблю, говорила себе" и что? я это ниразу не ела? И это не стоит того, что бы портить себе фигуру"
Блин, такая же фигня, но тут выбор между отражением в зеркале и вкусняшками. Блин,, помогают новые увлечения, но это не гуд когда замужем/женат
никакая еда не портит фигуру, если она доставляет удовольствие.....необходимо еще сделать удовольствием спорт и все прекрасно! Проверено
ну ты и извращенка! а поспать опосля еды?
имидж ничто...! Делай, что любишь! плохая фигура - это всегда оценка со стороны... зачем слушать других - я-то лучше знаю, какая у меня фигура!
Заставь себя , делать какие то упражнения , сделай для себя какую нибудь цель , чтобы ты нравилась мужчинам , нужно держать себя в форме
два варианта: продолжить есть ни в чем себе не отказывая и стать пациентом Борменталя
....или взять волю в кулак и есть все по минимуму
не от этого портится фигура, а от несогласий вашего ума, отрицающего все вокруг, от сварливости вашей и неполноценности любви вашей!
Вы это о себе сейчас говорили?
нет не о себе, я ответила на ваш вопрос
Вы так хорошо меня знаете??? С чего вы взяли что я сварливая и всё остальное??? Бред какой то несете
я вас обидела, извините, но я ответила на ваш вопрос!
Та же фигня!)) Но я стала себя ограничивать, ешь побольше клетчатки, пей побольше воды и вообще не пей калории(это все кроме воды)
Ешьте все это в половинном количестве. Если фигура и после этого будет портиться снова напишите мне, я скажу что делать дальше.
ага, с утра девушка говорит всем, что села на диету, а вечером перед холодильником говорит:пусть любит меня такую, какая я есть!
есть это все в первой половине дня, а во второй половине найти время на простые физические упражнения, 10 минут, но каждый день
Плевать на фигуру, есть люди которым нравятся полные, а вот вред организму серьезный, полюби себя и не корми всяким мусором.