еш сколько угодна,можно в день 5-6раз кушать но не в коем случе не кушай раз в деньт
не говорите портит, а скажите "неумолимо разрушает" и Вам захочется остановиться
А у мне серавно твая фикуру сами клавне абшатса лютми хорошочдо тебя катовит ест
есть все то что портит фигуру ,но умеренно и придерживаясь определенных правил..
Моя подруга-онколог говорит - ешьте, пока пищевод пропускает. Жестоко, но правда.
Есть все, что нравится, но без хлеба, понемногу, но часто, больше овощей и фруктов
Да плюнь ты на фигуру!Сами себе проблемы создаёте и мужественно с ними боретесь!
Либо любить себя такой, как есть, либо принять решение в ограничении съедаемого!
Пейте больше воды и ешьте всё что хотите...Дозировка в день 30 г воды на 1 кг веса...
Мне кажется сейчас об этом знают все
Если соблюдать, то действует...Мало знать, надо делать..
фитнес или просто тренажер ежедневно - беговая дорожка - я то же все такое люблю
Ну дак тренажеры это само собой! Просто так надоело уже себя ограничивать(((
мне 43 и еще ..........не надоело
Продолжать кушать то же самое определив для себя иной стандарт хорошей фигуры.
Идеальная фигура в математике это шар! Так что до идеальной фигуры тебе далеко)
Я посматрю на конфеты а потом думаю нее я же худею но иногда можно но осторожно
Поступай как подсказывает твоё желание.ведь не зря говорят ":Ешь пока рот свеж"
аналогичная ситуёвина.....надо что-то делать....и давно надо было что-то делать))))
фигуру делают ни диеты, а фитнес + грамотно составленная программа тренировок
ну всё, пошла ка я на тренировки однако...
да мам правильно программу тренировок разработать?
проблемные зоны опишешь в личке тогда
мне фигуру не, что не портит хотя ем все , что хочу. Главное не парится над этим.
есть и смотреть как портится фигура а кода не сможешь смотреть,перестань есть
Попробуйте не есть а пробовать. Тогда и себе не откажете и фигуру не испортите
найди человека который полюбит тебя такой какая ты есть и кушай кушай и кушай
Зачем искать? Уже есть единственный любимый и он любит ту фигуру которая мне нравится , и портить ее не хочется
ну если кушать то что не нравиться... я бы так не смог