Ребятки, кто сидел на безсолевой диете, подскажите, с чего начать?

Что ещё?

Приготовить несколько продуктов и попросить близких только в оно блюдо добавить немного соли( совсем чуть) и попытаться это определить.

Задерживает воду в организме

вода то выходит - сами знаете - как !! и через пот !!! а вот без соли - можно получить очень много других болячек !!! тогда и худеть не захочется !!!

Соль в достаточном количестве естьв овощах

это глупость !!! даже животные - ищут соль !!! особенно - травоядные !!! они за - соль - расцелуют вас !!! так что - соль - это наша - жизнь !!!

Это ж слишком резко для организма

Нет

А витамины можно пить

Лучше есть каши с сольи и яблоки с земляничкой! Чем заменять соль какими- то химическими выжимками., а оскорбинку можно найти в морковке...

Нет

Почему?

Да

Тогда это уже не безсолевая

так это же самый любимый мужской размер!!!!!!!! приседания ещё

Так это не моя. У меня чуточку больше

Красавица-вай-зачем красоту такую уменьшать будешь,оставь на радость мужских разноцветных глаз!!!!!!!!!

Пусть мужчины другому чему-нибудь радуются, попа моя при чём?)

А потом вы скажете ,что не смотрите на нас!)

Читала, хочу реальные отзывы услышать

Не, соль нужна организму, по ящику сказали очень вредно

Вот никто не пробовал, а предостерегают

Соли и так содержаться в большинстве продуктов, по сему дополнительно солить незачем... Лично я соль как приправу заменяю на перец, базилик или карри, смотря к какому блюду она лучше идёт...

Надо

Скинуть

Занятия спортом и белковая диета .