КАКИЕ ФРУКТЫ ЛУЧШЕ ЕСТ ПЕРЕД СНОМ

Лучше в пустой желудок, отганизм должен отдыхать

морковь тертую! или яблоко тертое за 2 часа до сна

Как с утра,так и вечером лучше выпить стакан воды

курагу, а запить молоком, спать будете как убитый

.
Апельсин, банан, яблоко, грушу, инжир, грейпфрут.

все и даже мясо за два часа до сна)А на сон йогурт)

Перед сном вообще-то фрукты лучше не употреблять

На ночь вредно есть.(Желудок плохо переваривает.)

вкусные обязательно. а вот конкретно на ваш вкус.

Непосредственно перед сном лучше вообще не есть!

фрукты лучше есть до ужина, а перед сном-кефирчик

Лучше с утра. А перед сном стакан кисломолочного.

я ем апельсин. не знаю почему, но мне так нравится

их лучше есть в первой половине дня, причем любые

если очень хочется-то любой фрукт за 2 часа до сна

На какие деньги есть и растут в собственном саду.

Если уж очень хочется, то я бы съела горсть изюма.

Я ем все, когда хочу, независимо от времени суток.

говорят, лучше перед сном вообще ничего не есть...

Ем яблоки,Абрикосы, персики. Очень люблю арбузы...